LA PREPARACION DE LA LECHE DE SEMILLAS ES MUY BENEFICIOSA PARA CREAR UN MEDIO BASICO EN LAS CELULAS DE NUESTRO CUERPO, ASIMISMO SIRVE PARA NUESTRA MEMORIA SIENDO LA AVENA LA SEMILLA QUE APORTA ACIDO GLUTAMICO SUSTANCIA IMPORTANTE PARA LA MEMORIA (CEREBRO), LA LINAZA ESENCIAL PARA EL MEJOR FUNCIONAMIENTO DE LOS RIÑONES, EL AJONJOLI FUENTE DE VIT E CON MUCHAS PROPIEDADES QUE TE DAN UN MEJOR FUNCIONAMIENTO AL ORGANISMO. 
ESTA VEZ PREPARAREMOS LA LECHE DE SEMILLAS CON SOLO 3 TIPOS DE SEMILLAS: AVENA, LINAZA Y AJONJOLI. DEBERÁS PONER A REMOJAR POR 12 HORAS 1 CUCHARADA DE CADA UNA DE ESTAS 3 SEMILLAS EN MEDIO LITRO DE AGUA. LUEGO LICUAR EN LA LICUADORA POR ESPACIO DE 2 MINUTOS. UNA VEZ LICUADO SE DEBE COLAR Y COLOCAR EN LA BOTELLA DE PLASTICO. TOMAR DE ESTA LECHADA UN VASO MEDIA HORA ANTES DE CADA COMIDA.
