Li toujou bon lew leve matin ou cheche yon bagay pou mange et ki bon poula sante. Matin an m ta renmen pale avek nou de mayi moulin ak fey ak zaboka e ki jan li bon pou lasante. Li bay fos, li bay fer, epi li kenbew pandan lajounen. Zaboka, se yon sous de pwoteyin, ki bon pou po, bon pou cheve, etc. Se sak fem cheche yon mayi moulin ak zaboka poun manje matin an.
