Lavandula officinalis
Lavandula officinalis -
Une plante médicinale de médecine traditionnelle européenne
Lavande (Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia)
est une plante médicinale de la Médecine Traditionnelle Européenne,
La lavande est également une plante médicinale importante
dans la médecine indienne (Ayurveda).
La lavande (Lavandula angustifolia) est originaire en France.
Surtout dans le sud du pays, en Provence,
les belles plantes médicinales parfumées poussent dans les champs.
Il y a plus de 2000 ingrédients dans la lavande,
dont une petite partie seulement a fait l'objet
de recherches scientifiques. D'un point de vue sanitaire,
au moins 300 à 400 de ces ingrédients sont pertinents pour la santé.
Les ingrédients de la lavande déploient leurs propriétés uniques
et effet optimal seulement en combinaison.
Les principaux actifs de la lavande sont l'acétate de linalyle à 41,8%,
Linalol 28,4%, camphre 3,9% et cinéol 3,2%.
http://www.lavendel.net/
effets thérapeutiques de Lavandula officinalis
La lavande a de nombreux bienfaits pour la santé.
Les principales applications de Lavandula officinalis
sont l'anxiété, le stress, l'insomnie
et des sentiments dépressifs provoqués par l'anxiété.
https://examine.com/supplements/lavender/
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-838-LAVENDER.aspx?activeIngredientId=838&activeIngredientName=LAVENDER
Lavandula officinalis - études pharmacologiques
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/681304/#B14
troubles anxieux et trouble anxieux généralisé
http://www.livingwithanxiety.com/articles/anxiety/how-to-use-lavender-to-treat-anxiety
http://impactfactor.org/PDF/IJPPR/6/IJPPR,Vol.6,Numéro4,Article34.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19962288
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23361848
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20512042
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22475718
agitation, stress et insomnie liés à l'anxiété
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293583
sédatif, antiépileptogène (épilepsie), effets antispasmodiques
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874113002523
troubles anxieux et dépressifs
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718792
effet analgésique et anti-inflammatoire
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X15002082
anxiété préopératoire chez les patients
http://ijwhr.net/pdf/pdf_IJWWHR_54.pdf
amélioration de la mémoire et fonctions d'aide à l'apprentissage
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210522013000531
antioxydant
http://ijwhr.net/pdf/pdf_IJWWHR_54.PDF
Lavandula officinalis - produit
Kalms Lavander (phytothérapie)
https://www.kalmsrange.com/kalms-range/kalms-lavender-one-a-day-capsules/
sources
http://www.lavendel.net/
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-838-LAVENDER.aspx?activeIngredientId=838&activeIngredientName=LAVENDER
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https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel/lavendeloel
https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel/lavendel-traditionelle-anwendung
http://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/Lavender_15003309.pdfwendung
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https://www.lavendeloel.net/lavendeloel-wirkung.html
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https://holisticprimarycare.net/topics/topics-a-g/chronic-disease/1273-lavender-an-effective-non-drug-alternative-for-anxiety-a-depression-.html
http://www.livingwithanxiety.com/articles/anxiety/how-to-use-lavender-to-treat-anxiety
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http://healthandscienceportal.blogspot.ch/p/lavender-anxiolytic-and-antidepressant.html
https://www.perfectpotion.com.au/news/monographs/lavender-monograph/
https://www.srf.ch/sendungen/puls/psyche/lavendel-gegen-angst