Selamat malam sahabat semua, jumpa lagi dengan saya 
Good night all friends, meet again with me @ faisalakbar, may we all healthy, especially for mothers who are breastfeeding.
Malam ini saya akan berbagi sedikit tips bagi ibu-ibu yang sedang asik dengan buah hatinya dalam merawat dan menjaga kesehatan si bayi.
Dengan memberikan ASI bagi bayinya tentu memerlukan kiat-kiat yang jitu supaya bayi dan ibu bayi selalu sehat.
Tonight I will share a few tips for mothers who are cool with her baby in caring for and maintaining the health of the baby.
Breastfeeding the baby will require some tips.
Ibu menyusui. Memperbanyak ASI bukanlah dg cara memperbanyak nasi. Tapi banyaklah minum dan konsumsi protein.
Breastfeeding mothers. Breastfeeding is not by multiplying the rice. But drink lots and protein consumption.
Minum 12 gelas sehari dengan membaginya menjadi 4 gelas air manis, 2 gelas susu, 2 gelas kacang hijau, 2 gelas air putih dan 2 gelas juice, kurangi pemanis tambahan. Perbanyak sayur dan buah. Lihat dan rasakan bedanya. Siap menjadi ibu sadar gizi dan merubah paradigma?
Drink 12 glasses a day by dividing it into 4 cups of sweet water, 2 cups milk, 2 glasses of green beans, 2 cups water and 2 cups of juice, subtract the additional sweetener. Expand vegetables and fruit.
Sekian dari saya , semoga bermanfaat bagi kita semua khususnya bagi ibu-ibu yang sedang menyusui.
All of me, may be useful for all of us, especially for mothers who are breastfeeding.