- 자신이 지금 정말 무엇을 원하는지 구체적으로
정한다 - 원하는것이 이루어진 것을 나타내는 한 장면만
정한다.
3.눈을 감고 고요한 상태에서 정한 장면을 지켜보는것이 아니라 내가 주인공이 되서 행동하고 있는것을 상상한다.
※시크릿(상상하기)의 핵심은 잠재의식의 변화다
우리 뇌는 꿈과 현실을 구분하지 못 한다고 한다.
내가 상상 속에서 행동한 것이 실제 일상 속에서
겪은것 같이 느끼면 뇌는 그걸 실제라고 받아들여
그 상황이 나에게 끌려 오게 하는것 입니다.
핵심인 잠재의식을 변화 시키는 방법은 정말
다양하게 있지만 오늘은 핵심인 상상에 대해서
글을 적어 봤습니다.😁