الحبوب في الوجه
ظهور الحبوب على الوجه هو حالة تؤثر على الغدد الدهنية في الجلد، حيث يحتوي الجلد على مسام صغيرة تتصل هذه المسام بغدد دهنية تحت الجلد. تتصل المسام بهذه الغدد بواسطة قناة تسمى بصيلات. تحمل المسام الزيوت التي توجد تحت الجلد إلى خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد، وينمو الشعر الرقيق أيضا من خلال هذه البصيلات ويخرج إلى الجلد، وعندما تسد قنوات الغدد تنمو البثور. تظهر هذه البثور على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفين. ظهور الحبوب ليس حالة صحية خطيرة، ولكن يمكن أن يتسبب بظهور ندب في الوجه.[١]
أسباب ظهور الحبوب
الإجهاد يمكن أن يكون السبب الرئيسي لظهور الحبوب في بعض الحالات.وهناك مجموعة من العوامل تؤدي إلى ظهور الحبوب، ولكن يعتقد أن السبب الرئيسي هو ارتفاع مستويات هرمون الإندروجين، وترتفع مستوياته عند مرحلة المراهقة عند النساء، فإنه يتحول إلى هرمون الإستروجين. إنّ ارتفاع مستويات الاندروجين يسبب في نمو الغدد الدهنية تحت الجلد . الغدة الواسعة تنتج المزيد من الدهون، والدهون الزائدة يمكن أن تكسر الجدران الخلوية في المسام، مما تسبب نمو البكتيريا، وتشير بعض الدراسات إلى أن العوامل الوراثية قد تزيد من المخاطر. وهنالك أسباب الأخرى:
- عض الأدوية التي تحتوي على الاندروجين والليثيوم.
- مستحضرات التجميل دهني.
- التغيرات الهرمونية.
- ضغوطات النفسية.
- الحيض.
إزالة الحبوب من الوجه
- الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة حبوب . للحصول على نتائج، استخدم كوب بارد من الشاي الأخضر كغسول للوجه أو وضع أكياس الشاي على المنطقة المصابة.
- العسل من خصائصه أنه من المضادات الحيوية حيث يمكن أن يساعد على تحسين حبوب الذي تظهر على الوجه. يمكن وضع ملعقة صغيرة من العسل على المناطق المصابة .
- النعناع يمكن أن تساعد في إزالة المسام. للمساعدة في إزالة الحبوب قبل أن تبدأ، مزج ملعقتين كبيرتان من النعناع الطازج المفروم مع ملعقتين من كل من اللبن العادي ودقيق الشوفان، ويطبق على الوجه.
- البابونج يساعد على تقليل الالتهاب الحبوب. باستخدام كيس من شاي البابونج وتطبيقه على أماكن ظهور الحبوب .
- الأطعمة الحمضية مثل عصير الحمضيات أو الخل يمكن أن يساعد في إغلاق المسام.وضع قليلا من الخل على القطن للمساعدة في علاج الحبوب و تطبيقه على المناطق المتضررة.
الماسكات الطبيعية
قبل تطبيق هذه الماسكات، يجب التأكد أنّ البشرة نظيفة تماماً والمسام مفتوحة. أفضل الطرق للقيام بذلك هي الاستحمام أو استخدام البخار لتنظيف المسام المفتوحة بهذه الخطوات:
- يغلى الماء في وعاء.
- ينقل الماء إلى وعاء كبير والسماح لها أنّ تبرد لمدة 1-2 دقائق.
- عندما يكون الماء غير حار، يوضع الوجه فوق الوعاء ويغطى الرأس والوعاء بمنشفة لمدة 5-10 دقائق.
الطريقة: تخلط جميع المكونات وتطبق على وجهك باستثناء العينين والفم والحاجبين. فرك الخليط على الوجه لمدة 1-2 دقيقة في حركة بطيئة ودائرية. يترك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ، واستخدام منشفة ل إزالة أثار القناع.
طرق الوقاية من ظهور الحبوب في الوجه
- يجب غسل الوجه مرتين يومياَ .
- استخدام مرطب بعد غسل الوجه حتى لا تصبح البشرة جافة .
- تجنب لمس الوجه عند ظهور الحبوب حتى لا تنتقل البكتيريا من اليدين إلى الوجه.
- استخدام ماسكات التقشير وأقنعة الوجه مرة واحدة في الأسبوع.
- تجنب الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل على الجلد.
- احمي بشرتك من الشمس، باستخدام واقي الشمس المناسب لبشرتك.
- الأكل جيداً حيث يجب البقاء بعيدا عن الزيوت، والأطعمة الدهنية .
- شرب الكثير من الماء حيث أنّ مياه الشرب لديها العديد من الفوائد للبشرة ولصحة العامة للجسم.
Grain dans le visage
L'apparition du grain sur le visage est une affection affectant les glandes sébacées dans la peau, où la peau contient de petits pores liés à ces pores glandes graisseuses sous-cutanées. Les pores de ces glandes sont reliés par un canal appelé follicules. Pores de transport des huiles qui se trouvent sous la peau aux cellules mortes de la peau sur la surface de la peau, pousse des cheveux fins aussi par ces follicules et sortir à la peau, et lorsque les glandes se bouchent les canaux se développent des boutons. Ces boutons apparaissent sur le visage, le cou, le dos, la poitrine et les épaules. L'apparence du grain n'est pas un problème de santé grave, mais peut causer des cicatrices au visage. [1]
Causes de l'apparence du grain
Le stress peut être la principale raison de l'émergence de céréales dans une combinaison Alhalat.ohnak de facteurs conduisant à l'émergence de céréales, mais on croit que la raison principale est le taux d'hormones élevés androgènes, les taux augmente à l'adolescence où les femmes, il se tourne vers l'hormone oestrogène. Des niveaux élevés d'androgènes provoquent la croissance des glandes sébacées sous la peau. La vaste glande produit plus de graisse, et l'excès de graisse peut briser les parois cellulaires dans les pores, provoquant une croissance bactérienne, et certaines études suggèrent que les facteurs génétiques peuvent augmenter le risque. D'autres raisons incluent:
- Mordre les médicaments contenant des androgènes et du lithium.
- Cosmétiques gras.
- Changements hormonaux.
- Les pressions psychologiques.
- Menses.
Retirez les pilules du visage
- Le thé vert contient des antimicrobiens et des antioxydants qui peuvent aider à combattre les pilules. Pour les résultats, utilisez une tasse froide de thé vert comme un lavage du visage ou de mettre des sachets de thé sur la zone touchée.
- Le miel a ses propriétés que c'est un antibiotique où il peut aider à améliorer les pilules qui apparaissent sur le visage. Une cuillère à café de miel peut être placé sur les zones touchées.
- La menthe peut aider à enlever les pores. Pour aider à enlever les grains avant qu'ils ne commencent, mélanger deux grandes cuillères à soupe de menthe fraîche hachée avec deux cuillères à soupe de yaourt nature et de farine d'avoine, et appliquer sur le visage.
La camomille aide à réduire l'inflammation du grain. En utilisant un sac de thé à la camomille et l'appliquer aux endroits où les grains apparaissent. - Les aliments acides tels que le jus d'agrumes ou le vinaigre peuvent aider à fermer les pores.Posez un peu de vinaigre sur le coton pour aider à traiter le grain et l'appliquer sur les zones touchées.
# Cueilleurs naturels
Avant d'appliquer ces tampons, assurez-vous que la peau est complètement propre et que les pores sont ouverts. La meilleure façon de le faire est de prendre une douche ou d'utiliser de la vapeur pour nettoyer les pores ouverts avec ces étapes:
- Faire bouillir l'eau dans un bol.
- Transférer l'eau dans un grand bol et laisser refroidir pendant 1-2 minutes.
- Lorsque l'eau n'est pas chaude, mettez le visage sur le pot et couvrez la tête et le récipient avec une serviette pendant 5-10 minutes.
Méthode: Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur votre visage sauf les yeux, la bouche et les sourcils. Frottez le mélange sur le visage pendant 1-2 minutes dans un mouvement lent et circulaire. Laisser sur le visage pendant 10-15 minutes, puis rincer à l'eau tiède, utiliser une serviette pour enlever le masque en relief.
Façons d'empêcher l'apparition de grain dans le visage
- Se laver le visage deux fois par jour.
- Utilisez hydratant après le lavage du visage afin de ne pas devenir une peau sèche.
Évitez de toucher le visage lorsque les grains apparaissent afin que les bactéries ne se déplacent pas des mains vers le visage. - Utilisez des masques peeling et des masques une fois par semaine.
Évitez l'utilisation excessive de produits cosmétiques sur la peau. - Protégez votre peau du soleil, en utilisant l'écran solaire approprié pour votre peau.
- Manger bien où vous devriez rester loin des huiles, des aliments gras.
- Buvez beaucoup d'eau car l'eau potable a de nombreux avantages pour la peau et la santé globale du corps.