Como mantener la motivación en la juventud.
Cada vez se hace más frecuente escuchar a los padres comentar una preocupación que en realidad tiene mucha veracidad ¿Cómo logro motivar a mi hijo? La realidad es que cuando nos convertimos en padres, nuestro hijo no viene con un manual de cómo educarlo o lo que es peor, no son una máquina que está llena de botones o comandos, los niños nacen como un diamante en bruto, lleno de impurezas y de material sobrante que debemos ir puliendo, dándole formas para que al final adquieran el valor que queremos que tenga.
Es muy importante señalar, que somos el espejo donde se miran nuestros hijos y en ocasiones los hijos de otros, por lo que lo que ves en tus hijos no es más que un reflejo de ti, si tu hijo permanece desmotivado, deberías preguntarte ¿Cuantas veces me siento desmotivado? ¿Me deprimo con frecuencia? Y es muy probable que recibas una parte de la respuesta a esa preocupación.
Ahora bien el enfoque de este articulo quiero dárselo a los jóvenes y como poder ayudarlos a tener una motivación constante o como salir de una desmotivación o depresión.
Veamos un poco los conceptos y de donde viene la motivación. Si vemos y analizamos la palabra MOTIVACION es una palabra compuesta, que viene de motivo y acción, ósea que para que mi vida se encuentre en acción constante debe existir un motivo por el cual nos vamos a levantar, por el cual crearemos una disciplina y crearemos hábitos que nos lleven a lograr cada uno de nuestros objetivos. Cuando tenemos un gran motivo se convierte en una herramienta imparable, quizás no sabemos cómo vamos a lograr nuestro objetivos, pero si usted lo hace parte de su vida y vive sus objetivos, de alguna forma va a encontrar los medios y el cómo lograr llegar a esa meta que se propone y si tiene un factor externo que le de impulso en ese caso puede ser usted como padre, el camino se hará mucho más llevadero.
Existen varias cosas que podemos hacer para lograr incrementar la motivación y no solo incrementarla sino mantenerla y lograr que nuestros hijos como seres independientes logren valerse por sí mismos y salir de estados desmotivadores por si solos, por lo que te voy a enumerar algunas de las que podrás echar mano en todo momento.
Comunicación Constante:
Existe una gran diferencia entre hablar y comunicarse, hablar lo hacemos todos los días, de hecho dos personas discutiendo de forma antagónica se encuentran hablando, comunicarse implica algo más, significa compenetrarse y sobre todo saber escuchar, creo que de todas las actividades que hacemos durante nuestro día, la tarea más difícil es la de saber escuchar y se hace mucho más difícil cuando se trata de nuestros hijos, aquí es cuando nuestro ego de papa sobre protector actúa y dice que me vienes a enseñar tu que yo te traje al mundo…
Escuchar es una de las actividades del ser humano que nos trae más beneficios, te lo voy a comprobar de una forma sencilla, si eres un vendedor y te ha llegado un cliente que quiere un producto o servicio y no más te dice ¿Tiene usted esta pieza o producto? Pero como queremos que ese cliente sepa que el vendedor somos nosotros le decimos –Si, acá lo tengo su precio es tal y tal. En un caso como este quizás logremos hacer la venta de un producto, pero tal vez pudimos haber llegado un poco más allá si hubiéramos hecho preguntas en vez de responder inmediatamente, aquí pudimos haber escuchado sus necesidades y hacer una venta que en realidad nos hubiera llevado a no solo un producto sino que podríamos hacer una venta que satisficiera mucho más al cliente y que fuera realmente funcional para él, esto nos llevaría a crear un cliente que nos buscaría para comprar mucho más. ¿Cuantas relaciones se han venido abajo por una mala interpretación o por asumir que sabemos que es lo que va a decir la otra persona?
Necesitamos escuchar, ya que una buena escucha nos ayuda a saber cómo piensan nuestros hijos, cuales son los conceptos que tienen sobre diversos temas, además que en la comunicación, genera una confianza que nos lleva a una mayor compenetración.
El Poder de la Palabra Hablada:
Respetando las creencias de cada persona y la suya en particular que en este momento lees mi artículo, la Biblia que es una de las obras más completas, dice que La Palabra Tiene Poder y en realidad es muy cierto. Por la forma en la que hablamos y nos expresamos se puede conocer una persona y fundamentalmente en la forma que le hablamos a nuestros hijos ayudara o perjudicara su conducta en el futuro, esto comienza a temprana edad y yo diría desde que está en el vientre materno.
En ocasiones vemos como los padres etiquetan a sus hijos diciéndole sobre nombres o cosas tales como –Que bruto eres… y otro tipo de cosas, lo que no sabemos en muchos casos es que nosotros como padres somos los responsables en un 70% de la formación de la mente subconsciente de nuestros hijos y podemos transmitir a ellos ideas negativas, ideas depresivas y actitudes des motivantes. Por esta razón tenemos que cuidar aquello que hablamos, como lo decimos y el concepto que lleva dentro, nuestra comunicación siempre lleva tres mensajes, el auditivo, el visual y el kinestésico que no es más que el sentimiento que lleva implícito.
Mi recomendación en este aspecto es siempre hablarle de forma positiva, cosas tales como –Eres un Campeón o Campeona, tu puedes lograrlo y en nuestra comunicación enviar mensajes de logros, mensajes de poder y sobre todo mensajes de apoyo, esto ayudara a nuestros hijos a lograr la motivación que necesitan desde un agente externo, en este caso nosotros.
Conocer que es lo que le Apasiona:
Nuestros hijos son seres independientes, con raciocinio y lógica propia, a veces queremos que piensen y hagan lo que nosotros queremos, que actúen de la forma en la que nosotros queremos. Tarde o temprano nos damos cuenta que nuestros hijos miran el mundo desde su propio ángulo, es importante la buena comunicación y generar una confianza con nuestros hijos, ellos tendrán otras influencias externas, comenzaran a ver el mundo exterior y sus preferencias se harán diferentes.
Es importante conocer que le gusta, que cosas son las que lo apasionan y en base a eso que los apasiona podremos motivarlos, no puedes motivar a alguien con algo que no les gusta, es como que te dijera que te tomes una coca cola y no quieres, no puedo motivarte a tomar la coca cola pues lo que resultara es que hagas más rechazo a ella. Por lo tanto si podemos saber que apasiona a nuestros adolescentes, a nuestros jóvenes, podremos motivarlos para que luchen por ello.
El Poder de la Sugestión:
En algún momento has dicho –Me voy a enfermar… y terminas enfermándote. se que la respuesta es ¡Sí! y esto nos sucede a todos o de repente has ido a hacer un negocio y dices – Las cosas no me van a salir como quiero… igualmente, todo te sale mal, tenemos un imán para predecir las cosas malas y por supuesto tenemos toda la razón, esto es lo que los profesionales llaman sugestión, recuerda que nuestra mente es como el disco duro de tu computadora. Todos los resultados de lo que obtienes en tu computadora es producto de la programación que les has dado, en nuestra mente pasa de la misma forma, cuando programamos ciertas cosas negativas en nuestra mente el cuerpo va en la misma dirección, por lo tanto los resultados son negativos. De la misma forma somos responsables de un gran porcentaje de la programación de nuestros hijos, tú te auto sugestiones y de igual forma logras una sugestión en tu hijo.
Veamos cómo funciona, nuestro hijo esta pasado de peso ¿y que es lo primero que dices? ¡Oye hijo estas bien gordo! Ahora bien cómo se siente tu hijo, pues es obvio, se siente mal y su mente comienza a trabajar y dice: -no logro adelgazar, lo más probable es que sea gordo toda mi vida. Pero anterior a esto te miraste en un espejo y dijiste – que gorda estoy, yo creo que ya es la edad, no puedo adelgazar, me voy a tener que conformar y entonces para qué hacer dietas o ejercicios. En este momento te auto sugestionaste y sugestionas a tu hijo.
¿Qué tal que hiciéramos lo contrario? Mira cómo funciona, sabes que tu hijo esta pasado de libras, pero no logras que haga ejercicios o pare la boca (esta técnica te invito a que la pruebes) ahora le dices: – hijo te noto mucho mejor, veo que has bajado algo ¿Qué estás haciendo? ¿Estás haciendo ejercicios o alguna dieta? Estoy muy contento con lo que sea que estés haciendo porque te veo mucho mejor. Aquí sin querer lo estamos motivando a través de la sugestión, pero además le estas dando ideas de que puede hacer, sin que suene a una orden o imposición, lo más probable es que tu hijo se diga – ehhh me veo mejor, quiero verme mucho mejor y comience a hacer ejercicios.
La sugestión es una herramienta muy poderosa que tenemos todos los seres humanos, solo que la aplicamos de la forma inversa, si aprendemos a utilizar la auto sugestión de la forma correcta tendremos la mejor de todas las herramientas que nos ayudara a alcanzar cada una de nuestras metas.
La motivación en nuestra juventud es de vital importancia, tenemos que entender que una persona des motivada es una persona sin metas, es una persona que no le importa nada y es como una enfermedad que raya en la depresión, lo que puede traer consecuencias no gratas, por lo tanto debemos mantener nuestra juventud enfocada, motivada y con objetivos claros, esto les dará una vida feliz y con propósitos.
Espero que sea de su agrado y que ayude a la juventud, que finalmente son el futuro de este mundo.