- sonreir ayuda al sistema immunologico y tambien te rejuvenece.
2.Si te ries limpia las vías respiratorias, también limpia los bronquios y los bronquiolos y nivela la presión alterial.
3.Cuando te ríes mucho tu cuerpo esbelto suelta la endorfina.
4.Cuando te ries mas mejoras la digestion y disminuye el estreñimiento.
5.Sonreir también reduce la impotencia y la frigidez.
Sonreír no solo tiene efectos saludable y positivo, pero también puedes contagiar a las otras personas con tu actitud positiva. Yo pongo en practica todos estos beneficios de la risa y en verdad cuando estoy de mal humor yo sonrío y mi humor o temperamento cambia totalmente a ser positivo y a pensar diferente a lo anterior. Así amigos pongan en prácticas estos importantes datos beneficiales. Espero que le hayan gustado y lo apliquen en su vida diaria. Gracias.