မဂၤလာပါခင္ဗ်ား..
စာမေရးတာလဲ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားျပီး ခုမွျပန္ေရးမယ္ဆိုတာ့ ။
ဒီေန႔မွာ က်ေနာ္ေရးခ်င္တဲ့ အေၾကာင္း မိတ္ေဆြတို႔ ခ်စ္ရသူေတြနဲ႔ ေရရွည္ လက္တြဲနိုင္မဲ့
အေၾကာင္းအရင္း ၃ ခ်က္ကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြက ျဖစ္ျဖစ္ေရာ
ေျပာတာေတြမဟုတ္ဘူးေပါ့ေနာ္ တကယ့္စိတ္ထဲမွာ ခံစားမိတဲ့ အခ်က္ေလးေတြပါပဲ။
ၾကည့္ၾကရေအာင္ဗ်ား...
အရင္ဆံုး ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ ေရရွည္လက္တြဲသြားဖို႔ လမ္းေၾကာင္းေတြ ေသခ်ာရိွလားေပါ့။
နံပါတ္ ၁ အေနနဲ႔ ......
ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ အတူဆံုခ်ိန္မွာ ကိုယ့္မွာ အေကာင္းဘက္ကျဖစ္တဲ့ ခံစားမွဳမ်ိဳး
ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ခံစားမိလားေပါ့။ ေျပာရရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တယ္ ၊ ၾကည္နဴးတယ္ ၊ေက်နပ္ေနမိတယ္၊
အားရိွသလို ျဖစ္မိတယ္ ၊ေႏြးေထြးသလိုျဖစ္တယ္ေပါ့ ဒီလိုျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ခံစားမွဳအားလံုးေပါ့ေနာ္ ၊
စိတ္မသာမယာ ခံစားမွဳမ်ိဳးေတြထက္ ၊ ( ဥပမာ ) သူနဲ႔ ေတြ႔ရင္ အလိုလို စိတ္ရွဳပ္လာသလို ၊ စိတ္ထဲမွာ
မၾကည္နူးေနသလိုလို ၊ စကားမေျပာခ်င္ေနသလိုေတြ ျဖစ္ေနတာထက္ မ်ားေနမယ္ဆိုရင္ အဆင္ေျပတဲ့ဘက္ေပၚမွာ
ရပ္တည္ေနပါျပီး။ ေျပာရရင္ ၅ ခ်ိဳး ၁ ခ်ိဳး ေလာက္ေပါ့။ တစ္ေန႔တာတြက္ အတူဆံုခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဴေတြက ၅ ခါ
မေျပာလည္မွဳေတြက ၁ ခါ အဲ့ေလာက္ပဲ ရိွေနသင့္တာေပါ့ေနာ္။ဒီလိုမွလဲ ကိုယ္ရဲ့ခ်စ္သူနဲ႔ ေရွ ႔ဆက္မဲ့ လမ္းေၾကာင္းက
ၾကာရွည္မွာေလ။ေနာက္ျပီး ေရရွည္လဲ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳေတြရရိွမွာပါ ၊ အဲ့ထက္ပိုမ်ားရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့ေနာ္ ။ပိုမ်ားရင္
ဆိုတာက အတူဆံုခ်ိန္ ေပ်ာ္ရႊင္တာေတြ ပိုခံစားရရင္ ပိုျပီး လက္တြဲခိုင္ျမဲတာေပါ့ေနာ္။ တကယ္လို႔ မနွစ္ျမဳိ႔စရာေတြက
ေပ်ာ္ရႊင္မွွဴေတြနဲ႔ တန္းတူေလာက္ျဖစ္ေနရင္ ဒါကေတာ့ နည္းလမ္းရွာရေတာ့မယ္။ ျပသနာကို အျမန္ဆံုးေျဖရွင္းဖို႔ လိုပါျပီး။
ဒီတိုင္းသာ ဆက္လႊတ္ထားမယ္ဆို အနာဂတ္မွာ ဒီထက္ပုိဆိုးတာေတြပဲ ၾကံဳလာရေတာ့မွာပါ။
နံပါတ္ ၂ ကေတာ့
တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အျပန္အလွန္ နားလည္ထားၾကရမယ္ တစ္ဦးအေၾကာင္းတစ္ဦး သိထားရေတာ့မယ္။ အားလံုးသိရမယ္လို ့ေတာ့
မဟုတ္ဘူးေပါ့ေနာ္။ ကိုယ္နဲ႔ အဓီက ပက္သက္တဲ့ အရာေတြလုိမ်ိဳးေပါ့။ ဥပမာ....ဘယ္လိုအေရာင္ေတြ ၾကိဳက္ၾကလဲ
ဘယ္လို အစားအစာေတြ ၾကိဳက္ၾကလဲ ဘယ္တာေတြ အၾကိဳက္တူၾကလဲ ၊ ဘဝတြက္ ဘာေတြ စီစဥ္ေနၾကလဲ၊
ကိုယ့္ရဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက ဘယ္သူေတြလဲ ၊ ခုခ်ိန္ ဘာျပသနာေတြရိွလဲ ဘယ္လို ပရိုဂ်က္ ေတြ စီစဥ္ထားလဲ ခုတေလာ ဘာေတြ
လုပ္ျဖစ္ေနလဲ၊ ဘာေတြက ကိုယ့္တြက္ အေရးပါေနလဲဆိုတာေတြကို တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အျပန္အလွန္ ေျပာၾကရမယ္
ေန႔တိုင္းလိုလို အျမဲလိုလို ေျပာျပၾကမယ္ ၊ ကိုယ့္ရဲ့ အေၾကာင္းေတြကို မွ်ေဝၾကမယ္ ဆိုရင္ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ပိုျပီး နီးကပ္လာသလို
ခံစားမိလာၾကမယ္ေလ။ ကိုယ္ဖက္က တစ္ေယာက္တည္းသိရမွာ မယုတ္ဘူးေနာ္ သူ႔ဖက္ကလဲ ဒါေတြကို သိထားဖို႔ လိုအပ္လိမ့္မယ္။
အခ်ိန္ေတြ အနည္းငယ္ အၾကာၾကီးတြဲလာခဲ့ၾကျပီးျဖစ္တဲ့ သူေတြလဲ ဒီလိုမ်ိဳးေတြမရိွပဲ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် အေျပာအဆို
နည္းလာျပီး ကိုယ္ဟာကိုယ္ေနၾကတဲ့သူေတြ ကိုယ့္အလုပ္ပဲကိုယ္လုပ္ၾက ေျပာဆို ဆက္ဆံမွဴနည္းလာတဲ့ စံုတြဲေတြလဲ ေက်းဇူးျပဳျပီး
တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး စကားေျပာဆိုၾကတဲ့ဖက္ကို နည္းနည္းဦးစားေပးၾကပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
နံပါတ္ ၃...
တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အားေပးမွဴမ်ိဳးေတြ ရိွေနရမယ္။ ေျပာရရင္ တစ္ဦးက ျပသနာရိွတယ္ အဆင္မေျပတာေတြရိွတယ္ ဒါေတြကို တစ္ဦးက
ကူညီေျဖရွင္းေပးရပါလိမ့္မယ္။ ဥပမာ....တစ္ဦးက ေျပာလာလိမ့္မယ္ ၊ အုိ ဒီေန႔ အလုပ္မွာ သူေဌးနဲ႔ အဆင္မေျပျဖစ္တယ္ ပေရာဂ်က္
ေတာ္ေတာ္ ထိခိုက္သြားတယ္ အလုပ္ေတာင္ ျပဳတ္နိုင္လာမသိဘူး ေျပာလာခဲ့ရင္ ၊ က်န္တဲ့တစ္ဦးက ဘယ္လို ျပန္ေျပာရမလဲ
ဒါ အေရးၾကီးတယ္ေနာ္။ ေရရွည္တြက္လဲ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွဴရိွေနတယ္ ။ ဒီဖက္က ဒီလိုသာေျပာလိုက္မယ္ဆိုရင္...
ေျပာထားတာပဲ ေတြ႔လား ေျပာတာ မယံုဘူး လက္မခံဘူးဟုတ္ နင္က ဒီလိုပဲ ေျပာလဲနားမေထာင္တာ ဆိုျပီး သူ႔ကို အပစ္သြားျပန္ေျပာရင္
ဒီလိုကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးျပသနာရိွတယ္ ေတာ္ေတာ္ေလးစိုးရိမ္းရတဲ့ အေျခေနနဲ့ရင္ဆိုင္ရလိမ့္မယ္။ အေကာင္းဆံုးက ဘယ္လိုလဲဆိုရင္
သူ႔ခံစားခ်က္ကို ရင္ထဲက နွလံုးသားထဲက သိေနျပီး သူ႔တြက္ပါ စိတ္ပူေပးမိတာေတြ ၊ ေနာက္ျပီး အက်ိဳးအေၾကာင္းေမးၾကည့္ျပီး သူ႔ေဘးမွာ ရိွတယ္
ဆိုတာ သူ႔ကိုသိေစျပီး အားေပးနွစ္သိမ့္ေပးပါ။အဲ့လိုဆို သူ႔တြက္လဲ စိတ္အားျပန္လဲ ထက္သန္လာျပီး ျပသနာကို ေျဖရွင္းဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ
ေတြ႔ျပီး ကိုယ္တို႔ရဲ႔ အခ်စ္ခရီးလမ္းေၾကာင္းလဲ ေရရွည္ ေျဖာင့္ျဖဴးနိုင္မွာပါ။
ဒီအေၾကာင္းအရာေတြကို လက္ေတြ႔ အသံုးျပဳၾကည့္ပါ က်ေနာ္ေျပာတာကိုပဲ ဟုတ္တယ္ မဟုတ္ဘူးဆိုျပီး လမ္းမဆံုးလိုက္ပါနဲ႔။ လက္ေတြ႔ လုပ္ေဆာင္မွ
လက္ေတြ႔ သိရမွာပါ။။။
ခ်စ္သူတိုင္း အဆင္ေျပၾကပါေစ။။။။။။
....မိုးသက္....
MSO-5