Sabemos que esa sensación de mariposas revoleteando en el estómago puede ser abrumadora a la hora de una audición, pero no te preocupes siempre se pueden tener a rayas para que brilles en tu audición.
Acá te dejaré algunos tips:
- Preparación: asegúrate de conocer bien el material, cuánto más preparado estés más confianza tendrás en ti mismo.
- Respirar profundo y relajarte: antes de entrar a la audición tómate un tiempo y respira profundo, inhala lentamente por la nariz y exhala por la boca, esto te ayudará a reducir la tensión del cuerpo.
- Mantén una mente positiva: la manera que te hables antes, durante y después de la audición marcará una diferencia en tu estado de nerviosismo, así que concéntrate en tus habilidades. ¡Si se puede! 💪🏻
- Visualiza el éxito: la visualización positiva es una herramienta poderosa que te ayudará a enfrentar con guaramo, como decimos en mi país 🇻🇪 con fuerza) y aumentará la confianza en sí mismo.
- Encuentra apoyo: busca apoyo en familiares, amigos o compañeros de audicion, compartir tus nervios con alguien ayuda a bajar la presión.
Los nervios son normales y hay que preparar al cuerpo, mente y alma. La clave siempre estará en convertir esa energía en una actuación increíble.
Ahora se preguntarán el ¿por qué les hablo de esto? 🤭 es que este sábado es mi audición para el concurso “Zipaquirá tiene talento” y que mejor tener presente estas recomendaciones para brillar en escenario.
We know that feeling of butterflies fluttering in your stomach can be overwhelming at audition time, but don't worry, you can always have them striped so you can shine at your audition.
Here I will leave you some tips:
- Preparation: make sure you know the material well, the more prepared you are, the more confidence you will have in yourself.
- Take a deep breath and relax: before entering the audition, take some time and take a deep breath, inhale slowly through your nose and exhale through your mouth, this will help you reduce body tension.
- Keep a positive mind: The way you speak to yourself before, during and after the audition will make a difference in your nervousness, so focus on your skills. If possible! 💪🏻
- Visualize success: positive visualization is a powerful tool that will help you cope with guaramo, as we say in my country 🇻🇪 with force) and will increase your self-confidence.
- Find support: look for support in family, friends or audition partners, sharing your nerves with someone helps to lower the pressure.
Nerves are normal and you have to prepare your body, mind and soul. The key will always be turning that energy into an incredible performance.
Now you will wonder why I am telling you about this? 🤭 is that this Saturday is my audition for the contest "Zipaquirá has talent" and what better teuner to present these recommendations to shine on stage.
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