El ejercicio que les voy a enseñar a continuación, se llama "fritura vocal", en ingles "vocal fry", antes comenzaba mis días con ejercicios de boca cerrada o "bocca chiusa", estas son las vocalizaciones más sencillas y suaves que conocía, se trataba de la emisión suave de sonidos con los labios juntos, pero sin duda la fritura vocal superó mis expectativas en lo que a despertar las cuerdas vocales se trata, ya que en comparación con el bocca chiusa el movimiento de las cuerdas vocales es el más lento que podemos realizar en lo posible.
Para mis lectores aprendices de canto, quiero dejar explicado lo siguiente: No es recomendable comenzar el día hablando de una vez si desean cuidar sus cuerdas vocales y mantener la vida útil de su voz. Recordemos que este instrumento musical que vino incorporado en nuestros cuerpos no tiene repuesto.
Es un poco difícil de explicar solo por escrito así que planeo hacerles un video en 3speak con la explicación del ejercicio que deberán realizar todas las mañanas para su salud vocal.
The exercise I am going to teach you next, is called "vocal fry", before I started my days with closed mouth exercises or "bocca chiusa", these are the simplest and softest vocalizations I knew, it was about the soft emission of sounds with the lips together, but without a doubt the vocal fry exceeded my expectations as far as waking up the vocal cords is concerned, since in comparison with the bocca chiusa the movement of the vocal cords is the slowest we can do as far as possible.
For my readers who are learning to sing, I would like to explain the following: It is not advisable to start the day speaking at once if you want to take care of your vocal cords and maintain the lifespan of your voice. Let's remember that this musical instrument that came built into our bodies has no spare.
It is a bit difficult to explain just in writing so I plan to make you a video on 3speak with the explanation of the exercise you should do every morning for your vocal health. Let's start with the explanation my dear readers! i will upload an explanatory video about it anyway!
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Como dije antes, se trata del movimiento vibracional más lento de nuestras cuerdas, así que tomamos aire por la nariz:
As I said before, it's about the slowest vibrational movement of our strings, so we take air through our nose:
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Comenzamos a soltar el aire de a poco con las cuerdas juntas pronunciando la letra "M":
We begin to release the air little by little with the strings together pronouncing the letter "M":
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Abrimos nuestra boca manteniendo el sonido de fritura "Ma" con la boca relajad,pero no como un susurro, sino más bien juntando las cuerdas suavemente, este sonido que resultará de esta colocación o impostación vocal, sonará similar a un eructo, o como cuando nos estiramos, retenemos aire y suspiramos sin un sonido en concreto, solo que en esta situación no hay tanta presión de aire. También se le compara con el sonido del proceso de fritura en la cocina, por eso le llaman "vocal fry":
We open our mouth keeping the frying sound "Ma" with our mouth relaxed
pero no como un susurro, sino más bien juntando las cuerdas suavemente, este sonido que resultará de esta colocación o impostación vocal, sonará similar a un eructo, o como cuando nos estiramos, retenemos aire y suspiramos sin un sonido en concreto, solo que en esta situación no hay tanta presión de aire. También se le compara con el sonido del proceso de fritura en la cocina, por eso le llaman "vocal fry":
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Luego sí podemos hacer un ejercicio de boca cerrada y comenzar nuestro día. He pensado asociar este tipo de vocalizaciones con la práctica de yoga en las mañanas. Espero les sea de utilidad.
Then we can do a closed mouth exercise and start our day. I have thought to associate this type of vocalizations with the practice of yoga in the mornings. I hope you find it useful.
