အတၱာနံ ရကၡာတ ံပရံရကၡတ စာစဥ္ ၄
အမိုက္ဇာတ္ေလး သိမ္းႀကစို ့
၃၁ဘံု အေရာင္အေသြးစံု
အစုန္အဆန္ရွိပါတယ္။
အပါယ္၄ပါး အစုန္ထား
နတ္ျဗဟၼာကား အဆန္ပါကြယ္။
ဒို ့မ်ားလူ ့ဘံု အလယ္ဘံု
လမ္းဆံုဘူတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ျဗဟၼာ၂၀ ထိပ္ဆံုးကြယ္
အျမတ္ဆံုးဘံုမ်ားျဖစ္ပါတယ္။
ျဗဟၼာ့ျပည္နဲ ့ လူ ့ျပည္ႀကား
နတ္မ်ား ၆ဘံုရွိပါတယ္။
ေအာက္ထက္စုန္ဆန္ လည္ရိုးမွန္မို ့
သံသရာလို ့ေခၚပါတယ္။
အပါယ္ဘံု၄ပါး နည္းေသာ္ျငား
ေရာက္ဖို ့ေသာ္ကား လြယ္ပါတယ္။
အမ်ားသူငါ ေရာက္ေလရာမို ့
ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ဆန္ ့ပါတယ္။
အစုန္၄ဘံု ေရာက္ဖို ့တံုမူ
ခုန္ခ်သလို လြယ္ပါတယ္။
မေရာက္ခ်င္လည္း ေရာက္ေနဆဲ
ခလုပ္တိုက္လဲသလို လြယ္ပါတယ္။
အပါယ္၄ပါး အမည္ကား
ခ်မ္းသာရွားလို ့ဒုကၡႀကြယ္။
တကယ္သိလ်ွင္ နားလည္လ်ွင္
မလိုခ်င္မွာ အမွန္ပါကြယ္။
မေရာက္ခ်င္က အလြယ္ပ
ဗုဒၶတရားေတာ္ ရွိပါတယ္။
မေကာင္းမွုေရွာင္ ေကာင္းမွုေဆာင္
ျဖဴေအာင္စိိတ္ကို ထားပါကြယ္။
ငါးပါးသီလ ျမဲရံုမ်ွျဖင့္
ထိုဒုကၡမွ ေဝးနိုင္တယ္။
ေဝးရံုေဝးတာ သံသရာဝယ္
အလည္ေတာ့ျဖင့္ မရပ္ေပါင္ကြယ္။
ဒါန သီလ ျပည့္စံုက
ေရာက္ရနတ္ျပည္ အဆန္ပါကြယ္။
ကိုယ့္မွာရွိလည္း သဒၷါမြဲလ်ွင္
စြန္ ့ႀကဲေပးကမ္း မလုပ္နိုင္တယ္။
သဒၶါျပည့္ဝ ေပးလွဴက
ကိုယ္လိုတာလည္း ရနိုင္တယ္။
ဗုဒၶျမတ္စြာ ပြင့္ေပၚတာ
ဒါေလးအတြက္ေတာ့ မကပါကြယ္။
တရားေဒသနာ ရွာေလ့လာေသာ္
ဘာဝနာဆိုတာ ရွိပါတယ္။
သမထဘာဝနာ အားထုတ္ပါေသာ္
ျဗဟၼာ့ျပည္ထိ ေရာက္ပါတယ္။
သို ့ပါေသာ္ျငား ထိုတရား
အားထုတ္ႀကသူ ရွားပါတယ္။
ရွားတာကလည္း ဇြဲနဘဲ
မစြဲျမဲနိုင္လို ့ ျဖစ္ပါတယ္။
လူ ့ဘံုခန္းဝါ ဖယ္ေရွာင္ခြာမွ
က်က်နန က်င့္နိုင္မယ္။
ခုေခတ္အခါ ဒို ့ျပည္ရြာ
ဝိပႆ နာ ထြန္းကားတယ္။
ဝိပႆ နာ ဘာဝနာ
ေသခ်ာအားထုတ္ ရမယ္ကြယ္။
အဲဒါမွလည္း သံသာဝဲက
အျမဲထာဝရ လြတ္ပါမယ္။
ဝိပႆ နာ ဘာဝနာ
ဘယ္အရာဆိုတာ သိရမယ္။
ဆရာသမား ျမဲေဟာႀကား
တဆင့္စကား ပါးပါ့မယ္။
ခ်မ္းေျမ ့မေထရ္ရွင္ ဆရာသခင္
အစဥ္ေဟာႀကား ထားပါတယ္။
ကိုယ္နဲ ့စိတ္ဝယ္ ျဖစ္သမ်ွရယ္
မလြတ္ေစပဲ သိရတယ္။
စူးစူး စပ္စပ္ စိပ္စိပ္မွတ္
ဒလစပ္မနား မွတ္ရတယ္။
အမွတ္လြတ္ဆဲ ထိုစိတ္လည္း
အျမဲမလြတ္ မွတ္ရတယ္။
လြယ္ပင္လြယ္ျငား ေလးမထားက
တအားခက္တယ္ ထင္ရတယ္။
လြယ္ေယာင္ထင္လ်က္ မလြယ္ခက္
ခက္လို ့ လူတိုင္း မလုပ္နိုင္တယ္။
နိဗၺာန္တံခါး ဖြင့္ဖို ့မ်ား
စိတ္အားမသန္ေတာ့ မဟန္ပါကြယ္။
ျမတ္နိဗၺာန္ဓာတ္ ခ်ဥ္ခ်င္းတပ္
အဓိပတိ တပ္မွ ျဖစ္ပါမယ္။
လူလူခ်င္းထပ္ လိုခ်င္အပ္
သတ္ႀကေသႀက ဒီကမၻာဝယ္။
နိဗၺာန္တရား လိုခ်င္အား
ထိုမ်ွျငားေလာက္ မျပင္းထန္တယ္။
ဗုဒၶျမတ္စြာ သာသနာ
ရွည္ႀကာတည္တံ့ ေနဆဲဝယ္။
အလြယ္လမ္းလိုက္ ဒို ့လူသိုက္
အမိုက္ဇာတ္ေလး သိမ္းစို ့ကြယ္။
အလဲ့လဲ့