အဆစ္ေရာင္ေဂါက္ေရာဂါ (GOUTY ARTHRITIS ) (tradition)
အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ (ခ)ေလးဘက္နာေရာဂါသည္ ေျခစစ္၊လက္စစ္၊ေျခေခ်ာင္းလက္ေခ်ာင္းေလးမ်ား ကိုက္ခဲေသာေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေအးေသာရာသီဥတုမ်ားတြင္ပိုမိုခံရတတ္ပါသည္။
ေအးေသာရာသီဥတုတြင္ဂ်င္းကိုစားသံုးေပးရသည္။ က်မ္းမာေရးဂ်ာနယ္တစ္ခုတြင္လည္း ေနာက္တိုင္း
ေဆးပညာရွင္မ်ားကေကာ္ဖီက်မ္းတြင္ ဂ်င္းထည့္ေသာက္လွ်င္ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ သက္သာေၾကာင္းေရးသား
ထားသည္။ခ်င္းကိုနာက်င္ နာက်င္ကိုက္ခဲေ၀ဒနာ သက္သာေစရန္ေရွးယခင္တည္းက ဘအသံုးျပဳၾကသည္။
အရည္ၫွစ္ၿပီး ဗိုက္ေအာင့္ေ၀ဒနာ ျဖစ္ေသာသူမ်ားကို တိုက္ေပးေလ့ရွိၾကသည္။
ေရွးယခင္က ပရေဆးကုန္သည္မ်ာ းမွာ အိႏၵိယမွျဖစ္ၾကၿပီးခ်င္းေျခာက္ကို မပုတ္မသိုးေစရန္ထံုးရည္ျဖန္းၿပီး
တင္သြင္းလာၾကသျဖင့္ခ်င္းေျခာက္ဟုေန႔တိုင္းေခၚေ၀ၚသံုးစြဲေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အထက္ပိုင္းရွမ္းျပည္နယ္၊ခ်င္းျပည္နယ္တို႔အမ်ားအျပားစိုက္ပိ်ဳးၾကသည္။ရွမ္းျပည္နယ္
ထြက္ခ်င္းကို ျပည္ပသို႔ျပန္လည္တင္ပို႔သည္။
တ႐ုတ္လူမ်ိဳးမ်ားသည္ ဟင္းခ်က္ရာတြင္ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကသည္။ခ်င္းကိုကၽြန္ေနာ္တို႔ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားလည္းမ်ားလည္းသံုးစြဲၾကသည္။တိုင္းရင္းေဆးက်မ္းမ်ားတြင္လည္းခ်င္းသည္မ်ားစြာအေရးပါသည္။ အဖ်ား၀င္လွ်င္ နာက်င္ကိုက္ခဲပါကပါးပါးလႊာထန္းလွ်က္ျဖင့္ေရာ
ေသာက္ၾကသည္။
[Gout-Inflammed-Foot-768x432.jpg]
အဆစ္ေရာင္ေရာဂါမျဖစ္ေစရန္ အသားကိုလြန္က်ဴးစြာမစားသံုးသင့္ေပ။ အသီးအရြက္းမ်ားႏွင့္မွ်တစြာ စားသံုးရမည္။
အဂၤလိပ္ေဆးနည္းမ်ားတြင္လည္း အနီေရာင္ရွိေသာ(အသဲ၊ဆီ၊ဆက္၊ကၽြဲ) စသည္တို႔သည္အဆစ္ေရာင္ေရာဂါသမားမ်ားႏွင့္မတည့္ေပ။၀မ္းတြင္းသားမွာ ပိုဆိုးတတ္သည္။
ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ားတြင္ပဲပင္ေပါက္၊ ကုလားပဲပင္ေပါက္၊မွ်စ္ေပါက္အစရွိေသာေလစာမ်ားကိုမစား
သံုးရန္ၫႊန္ၾကားထားသည္။
ေရာဂါရွိသူမ်ားသည္ဥတုသံုးပါးလံုး ေအးေသာအခ်ိန္တြင္သတိထားသင့္သည္။ယခုလိုေဆာင္းရာသီတြင္ပိုဂ႐ုစိုက္ရမည္။ဒူးဆစ္၊ေျခသလံုးကိုက္ခဲသူမ်ားသည္အပူငုတ္အခိုးမ်ားမထြက္ဘဲျဖစ္တတ္သည္။ထိုအခါ အတြင္းပူၿပီးအျပင္ေအးေသာအခါခႏၶာကိုယ္ကိုက္ခဲလာသည္။
ေက်ာင္းထိုင္ဘုန္းႀကီးတစ္ပါးသည္အဆစ္အမ်စ္ ကိုက္ခဲေသာေရာဂါရွိသည္။ထို႔ေၾကာင့္ေအးေသာရာသီ ေရမခ်ိဳးႏိုင္ပဲမ်က္ေစ့သို႔အခိုးတတ္ၿပီးမ်က္စိကြယ္မတတ္ ခံစားရသည္။
ေနာက္ပိုင္းတြင္ခရီးသြားရဟန္းတစ္ပါးလာေရာက္တည္းခိုရင္း တမာရြက္ျပဳတ္ေရျဖင့္ေရခိ်ဳးေပးရာ ညအကိုက္ခဲေရာဂါသည္သက္သာၿပီး မ်က္စိလည္းေကာင္းသြားသည္။
တမာရြက္သည္ကၽြန္ေတာ္တို႔အလြန္ေပါသည္တမာရြက္အၾကမ္းမ်ားကိုေျမအိုးတြင္ေရအျပည့္ထည့္ၿပီး ဆားတစ္ဇြန္းခန္႕ ထည့္ပါ။ဆူေအာင္တည္ၿပီးအေအးခံထားပါ။ ေရေႏြးေအးေသာအခ ါ ထိုေရျဖင့္ဒူးေအာက္သို႔
ျဖည္းျဖင္းခ်င္းေလာင္းၿပီး ခႏာၶကိုယ္အပိုင္းသို႔ဆက္ခ်ိဳးႏိုင္ပါသည္။ ၿပီးမွဆပ္ျပာတိုက္ပံုမွန္အတိုင္းခ်ိဳးနိင္သည္။
ေန႔စဥ္ ခ်ိဳးေပးလွ်င္ ေလျဖတ္၊ ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသ၊ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားကိုပိုသက္သာလာေစႏိုင္ပါသည္။
တိုင္ရငသ္းေဆးျဖင့္ အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါကို ကုသလိုပါလွွ်င္
(1)ပိတ္ခ်င္းသီး (၅) က်ပ္သား
(2)ျငဳပ္ေကာင္း (၅)က်ပ္သား
(3)ကံေကာ္၀တ္ဆံ (၅) က်ပ္သား
(4)ေဆာင္ေမခါး (၅) က်ပ္သား
(5) စမံုမ်ိဳးငါးပါ (၅) က်ပ္သား
(6) သစစ္ျခပိုး (၅) က်ပ္သား
(7)ကရေ၀ရြက္ (၅) က်ပ္သား
(8)ပန္းႏု (၅၀) က်ပ္သား
(9)ေတာ္မစိုး (၂၅)က်ပ္သား
အားလံုးကိုအမူန့္ ႀကိတ္ ရလာေသာ အမႈန္႕အားလံုးကိုပ်ားရည္ျဖင့္ ေတၿပီးေန႔စဥ္ တစ္ဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း စားေပးရပါ လွ်င္အျမန္သက္ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေၾကာင္း ယခုလိုေဆာင္းဥတုအတြင္း တင္ျပအပ္ပါသည ္ ။
(
traditional medicine
photo from ;google image
msc 102
hsf38!