မနက္ပို္င္းထက္ ညဘက္မွာ ပိုလုပ္သင့္တဲ့အရာအခ်ိဳ႕
မနက္အိပ္ရာႏိုးတာနဲ႔ ေရခ်ိဳးတာလိုမ်ိဳး မနက္ပိုင္းမွာ ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့အရာေတြအမ်ားႀကီး႐ွိပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ သုေတသီေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈေတြအရ အခ်ိဳ႕အရာေတြက မနက္ပိုင္းထက္ ညပို္င္းမွာပိုလုပ္သင့္တာ ေလးေတြလည္း႐ွိေနပါတယ္။
** လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မနက္ခင္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ၾကပါတယ္။ ညပိုင္းလမ္းေလွ်ာက္တာက တစ္ေန႔လံုးအတြက္ စိုးရိမ္စရာေတြ၊ စိတ္ပူပန္မႈေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္သလို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏို္င္ပါတယ္။
** ေနာက္ေန႔အတြက္ အစီအစဥ္ေရးဆြဲတဲ့အခါမွာဆိုရင္လည္း မနက္မွာေရးတာထက္ ညဘက္မွာ ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားၿပီး အစီအစဥ္ေရးဆဲြတာက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။
** အလုပ္၊ေက်ာင္း ဒါမွမဟုတ္အျပင္ကိစၥသြားစရာလာစရာ႐ွိတယ္ဆိုရင္ ညကတည္းက ဝတ္မယ့္အဝတ္အစား ေသခ်ာျပင္ဆင္ထားတာပိုေကာင္းတယ္။ မနက္ဆိုရင္ အစီအစဥ္အတိုင္း ထလုပ္လိုက္႐ံုပါပဲ။
** ေယာဂက်င့္တာ၊ စိတ္ၿငိမ္သက္ေအာင္ တရားထိုင္တာလည္း ညဘက္မွာျပဳလုပ္တာပိုအဆင္ေျပပါတယ္။ ဒါမွသာ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္ၿပီး တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
** ေရခ်ိဳးရင္လည္ ညဘက္မွာေရေအးေအးနဲ႔ ေရခ်ိဳးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕သၾကားဓာတ္ပမာဏကို ညီေစၿပီး ၊ အေညာင္းအညာေျပေစပါတယ္။
** ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈက ညဘက္မွာပိုေကာင္းတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မွတ္မိခ်င္တဲ့အရာေတြကို ညဘက္မွာ ဖတ္တာ ေလ့လာေတာင္လုပ္သင့္ပါတယ္။
** အိပ္ရာမဝင္ခင္မွာေခါင္းၿဖီးေပးမယ္ဆိုရင္ ဆဲလ္အေသေတြနဲ႔ေဗာက္ေတြကို ကင္းစင္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းဘီးနဲ႔ ခပ္ဖြဖြေလးႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းက ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြကိုပို႔ေပးသလို ျဖစ္ပါတယ္။
