Sa panahon ngayon marami na sa atin ang nagkakasakit dahil sa ating kinakain at paraan nang ating pamumuhay. nakakalungkot isipin na ang kadalasan na dinadapuan nang mga sakit karamihan ay ang mga kabataan. nakakalumo tingnan may may nakikita tayong mga bata na may sakit tulad ng kanser at mga sakit na nkakahawa.
Dahil dito kailangan nating pangalagaan natin ang ating kalusugan tulad nang pagkain nang mga masustansya na pagkain, pag eehersisyo, umiwas sa mga bisyo tulad nang paninigarilyo at pag iinom nang mga alak. dapat din nating iwasan ang mga pagkain na may mga preservatives. dahil sa panahon ngayon hindi natin maitatanggi na halos lahat ngayon na pagkain ay may halong kemikal.
Kaya ngayon marami ang gumagamit nang natural na gamot tulad nang mga halaman o kaya herbal. isa na dito ang miracle fruit. mayron akong kapatid na nakitaan nang bata sa apdo dahil dito may kaibigan siya na nagrekomenda sa kanya na uminom nang miracle fruit. ito daw kasi ang ginagamit nang kanyang mga magulang bilang panlunas sa kanilang karamdaman. pwede rin daw ito sa lahat na karamdaman. at tinuruan siya kung paano gawin ang miracle juice na tinatawag.
PARAAN KUNG PAANO LUTUIN ANG MIRACLE JUICE
biyakin ang bunga nang miracle fruit, pagkatapos kudkurin ang laman at ilagay sa kaldero. haluin hanggang maging kulay itim lahat yong miracle fruit. at ang apoy ay katamtaman lang upang hindi bigla ang kanyang pagkaluto. kapag itim na lahat itabi at hintayin na hindi na mainit at gamitan ito nang strainer upang ihiwalay ang juice sa kanyang pulp. pagkatapos ihiwalay ang juice, ito ay pakuluan nang 10 minutes at kung ito ay hindi na mainit maari na itong isalin sa container at ilagay sa refrigerator.
PARAAN NANG PAG-INOM
kalahating baso ang inumin pagkatapos kumain sa gabi at kalahating baso pag gising sa umaga.
