El gran secreto de las medicinas naturales es que nos aporta gozar de buena salud, ya que con los productos farmacéuticos tienen muchos químicos y degeneran al cuerpo tanto así que afecta al organismo.
Frutas y verduras que nos aportan calcio :
Zanahoria, espinacas, apio, coliflor, papas, repollo blanco, aceituna, nueces, granadas, castañas, ciruelas, coco, mango, higo, pera entre otros.