学会“看得见别人的好”

为什么我们容易看不见别人的好

• 从小被一个观点影响着：要么你行我不行；要么我行你不行。
• 要做到心态平和的看待他人，一般来说需要你某些方面你得到一定程度的认可。

说简单点，就是等你到达那种程度，你就不必再和他人有太多比较，这方面的虚荣心得到了足够的满足，才能做到相对客观。

为什么我们要看得见别人的好

1. 长期“见不得别人的好”，容易让自己将注意力放在“对方的不好”上，久而久之，就容易丧失这方面的元认知能力。

比如：对自己和他人用双重标准，看别人的时候，是“错”和“不好”，看自己的时候，是“对”和“好”或者“更好”。

1. 看得见别人的好，能够让我们从“原本讨厌”的人身上，学到大量的好东西。

2. 学会从“别人的好”角度看他人，会让我们生活的世界更加美好。因为满世界都是“更好的人”。

如何才能看得见被人的好，并且从此获益？

1. 长期训练元认知能力
2. 运用元认知能力，主动调用注意力在“别人的好”上，最终养成习惯。
3. 从“他人的好”身上吸收经验，获得成长

金句：证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。