"A este niño le falta como peso, está muy flaco", "¡Mamá! el pediatra dijo que su peso está bien". "Mija, un poco de azúcar no le hace daño a nadie". "Gracias tía, pero él está acostumbrado a tomar el jugo sin azúcar". ¿Estás conversaciones te suenan familiar? Jeje. A todas las mamás nos pasa y seguro a ti también. Quiero que comprendas que cuando tu familia opina lo hace con buena intención. Algunos consejos y opiniones pueden ser de gran ayuda, otros no tanto y hasta veces se convierten en críticas constantes que te pueden hacer sentir mal. Hasta podrías pensar que es una forma de poner a prueba tu paciencia jaja.
Lo cierto es que hay que tomarse estas cosas con calma, nada es personal, y lo mejor es evitar una confrontación familiar. Es importante que escuches con atención los consejos que te dan, sin juzgar ni condenar ni rechazar. Finalmente si tienes claro los conceptos sobre lo que quieres ofrecer a tus hijos, en cuanto a la comida, y por qué quieres ofrecérselo nada te perturbará cuando se hable del tema.
Es importante que seas firme con tus ideas, pero a la vez flexible para escuchar y analizar el consejo. También es importante que rescates -porque seguro las hay- las recetas y costumbres de tu familia que les conviene a tus hijos. Recuerda que ellos van creciendo y es necesario involucrarlos con la cultura gastronómica familiar.
Ahora si tus hijos están muy pequeños, en esos momentos en los que toda la familia se reúne a compartir y suele OPINAR, es buena idea llevar la comida que los niños están acostumbrado a comer y, a la vez, ofrecer lo que se sirve en la mesa familiar si te parece adecuado.
De esta forma construyes una relación sana y equilibrada con la comida, que desde muy pequeños es importante enseñar a los #peques. Así ellos pueden ver que pueden comer de todo, lo que tu haces en casa y lo que cocina el resto de la familia.