Overtone singing

By singing overtones two tones are sung simultaneously, in principle, anyone who can say A and O can also sing overtones. Overtone singing is a very fine thing, a relaxed body helps to immerse in the depths of the sounds. Take a few minutes to relax your body.

Exercise

Moaning, yawning, lolling, laughing, relaxing movements, shaking arms.

Abdominal breathing:

When singing, we need air from the stomach region. This abdominal breathing is an optimal breathing technique for anytime. By habits such as tight pants and wrong sitting, breathing shifts upwards. However, as the lungs reach far down into the abdomen, their capacity is often not fully utilized.

Exercise:

In order to learn the abdominal breathing it is sufficient to put the hand on the stomach.
The flat hand centered on the navel.
As you breathe in, imagine breathing in the hand, the stomach moves forward.
When exhaling articulate a "ffff", the belly goes back in.
The hand supports the process passively, without pressure.

Exercise - Sound

Articulate an A after you have inhaled deeply into the abdomen.
Let the sound come slowly - not long, very loose, soon the tone will sound longer.
Take a pitch that produces a slight tingling in the abdomen.

WAO technique

The exhale can be switched between oral and nasal.
Oral - Nasal: Speak H A N G A R and experience the switching.
At G, the transition is from oral to nasal.
Just before the G is the right position of the tongue for this overtone technique.
Speak or sing HANGAR until the G and vary the position of the tongue until an overtone becomes audible.
The lips form an A the whole time.
Now change the position of the lips by going from A to O
Perform this movement very slowly.
The overtones arise as soon as a resonance chamber is formed that amplifies a certain overtone.
As soon as you perceive an overtone try to change the position of the lips only minimally so that the overtone becomes even clearer.
Then the same again, this time with H O N G O. Now the O is the starting point and you can change the lips from O to A.
The A is the high overtone, the O the deep one, in between there are still two overtones, so we can now produce four overtones from A to O.

Video for helping

Zeilentrenner

Obertongesang

Beim Obertongesang werden zwei Töne gleichzeitig gesungen, prinzipiell kann jeder, der A und O sagen kann auch Obertöne singen. Obertongesang ist eine sehr feine Sache, ein entspannten Körper trägt dazu bei in die Tiefen der Klänge einzutauchen. Nimm Dir ein paar Minuten Zeit um den Körper locker und entspannt zu machen.

Übung

Stöhnen, gähnen, räkeln, lachen, entspannen, lockernde Bewegungen, Arme ausschütteln.

Bauchatmung:

Beim Singen brauchen wir Luft aus dem Bauch. Diese Bauchatmung ist eine optimale Atemtechnik für jederzeit. Durch Lebensgewohnheiten wie enge Hosen und falsches Sitzen verlagert sich die Atmung immer weiter nach oben. Da die Lunge aber weit in den Bauchraum hinunter reicht ist ihre Kapazität oft nicht voll ausgeschöpft.

Übung:

Um die Bauchatmung zu lernen genügt es die Hand auf den Bauch zu legen.
Die flache Hand mittig auf den Nabel.
Beim Einatmen stelle Dir vor in die Hand zu atmen der Bauch bewegt sich nach vorne.
Beim Ausatmen ein "ffff" artikulieren, der Bauch geht wieder rein.
Die Hand unterstützt den Vorgang passiv, also ohne Druck.

Übung - Ton ansingen

Artikuliere ein A nachdem Du tief in den Bauch eingeatmet hast.
Ton langsam kommen lassen - nicht lang, ganz locker, mit der Zeit den Ton länger am klingen halten.
Nimm eine Tonhöhe die ein leichtes Kribbeln im Bauchraum erzeugt.

WAO Technik

Das Ausatmen kann zwischen oral und nasal umgeschaltet werden.
Oral - Nasal: spreche H A N G A R und erfahre das Umschalten.
Beim G ist der Übergang von oral zu nasal.
Kurz vor dem G ist die Richtige Position der Zunge für diese Obertontechnik.
Spreche oder Singe HANGAR bis vor das G und variiere die Postion der Zunge bis ein Oberton hörbar wird.
Die Lippen formen die ganze Zeit ein A.
Nun verändere die Stellung der Lippen indem Du vom A zum O gehst.
Diese Bewegung ganz langsam ausführen.
Die Obertöne entstehen sobald ein Resonanzraum gebildet wird der einen bestimmten Oberton verstärkt.
Also, sobald Du einen Oberton wahrnimmst versuche die Postion der Lippen nur noch minimal zu verändern so dass der Oberton noch deutlicher wird.
Dann das gleiche noch mal, diesmal mit H O N G O. Jetzt ist das O der Startpunkt und Du kannst die Lippen zum A hin verändern.
Das A ist der hohe Oberton, das O der tiefe, dazwischen liegen noch zwei Obertöne, wir können also nun vom A zu O vier Obertöne erzeugen.