ျပံဳးေနျခင္းက ေမ့မရနိုင္ေအာင္ စိတ္ခ်မ္းသာေစတာ အမွန္ေပ။ စိတ္ခ်မ္းသာဖို့ လူတိုင္းလိုလိုအျပံဳးပန္းမ်ား ေဝဆာျကပါေစ။