Txais !!!
Txais koj tus kheej.
Tau txais ib lub neej.
Kuv lees txais yav dhau los.
Tam sim no txais qhov teeb meem tam sim no.
Txais cov neeg tom ntej tsuas yog.
Tsaug !!!
Tsis kam.
Ib tug tsis tau lees tias.
Muaj ib qho ua tsis tau.
Rau ib yam khoom uas tsis sib cav tswv yim.
Npaj !!!
Npaj yuav ntsib teeb meem.
Npaj lub neej tso tseg txhua yam.
Npaj yuav hloov tej yam zoo.
Pom zoo, nws yuav npaj los pab.
Tsis txhob xav tias ntau dhau lawm !!!
Tej yam yuav hloov tom ntej no ib leeg xwb.
Txhob nyuaj rau koj tus kheej.
Xwb txog qhov tsuas paub.
Xwb ntawm lub cev ntawm lwm tus neeg.
Tab sis kuv hais, yog koj tus kheej (ego). Kuv tus kheej txaus siab.
Cia nyob ib leeg nrog kev nruj.
Tsuas yog ib tug ...
tab sis tsov ntxhuav li peb ...
