在马里亚纳群岛仍然可以见到昔日石桩的遗迹。早期的查莫罗人个个膀大腰圆，肤色为浅咖啡色，男女都留长发，发色为棕红，保留着传统的习俗。如今纯正的后裔越来越少，大部分都已经为混血，但体格相比较一般人还是要强壮许多。
据1978年统计，查莫罗人约有7.3万人，主要分布在马里亚纳群岛（包括关岛），为密克罗尼西亚人的一支。他们的体质特征与马来人相近，文化也受到马来人的影响。
他们使用的查莫罗语，属南岛语系印度尼西亚语族，并有以拉丁字母为基础的新创文字。他们的宗教信仰以死者崇拜和祖先崇拜为主，并相信巫术，且巫师多为女性。查莫罗人即关岛原住民，在20世纪末期约有50，600人，属于混杂了大量西班牙、菲律宾、和墨西哥及其他欧洲和亚洲血缘的马来亚—印度尼西亚血统。
本地话称为查莫罗语，不是一种密克罗尼西亚方言，而是具有他们自己词汇和语法的独立语言。关岛现在已经没有纯血统的查莫罗人，但当地很多家庭仍然在使用查莫罗语，尽管英语为官方语言。当地的主要宗教为天主教。
相传其祖先于4000年前从东南亚陆续迁入。早16世纪中叶西班牙入侵时，有十多万人，社会处在原始公社制解体阶段，已分化为上、中、下三个阶层，但仍保留着母系氏族制。他们的经济以农业为主，种植水稻，使用挖掘棒（见掘土棒）、石锄和贝刀，兼营渔猎和采集。
原住民能制陶，还善于造船，木船多为双身，用三角形草席做帆。查莫罗人一年分为13个阴历月。他们航海的时候以星辰确定方位，这大概就是最早的天文学吧。
文化方面，他们民间的传说和音乐很丰富。1565年西班牙殖民者入侵，查莫罗人奋起反抗。在殖民者历时30年的血腥征服中，原查莫罗人惨遭屠杀，仅幸存数千人。
幸存者后裔与西班牙人及从菲律宾、墨西哥和邻岛等地迁来的移民逐渐混合，形成现代查莫罗人。他们原来的文化也难以幸免地受到各种外来因素排挤，居民们也已大多改信天主教。