Hola saludos a toda la comunidad de Steemit
El día de hoy quiero hablar sobre una fruta muy deliciosa como lo es la guanábana, la cual es una fruta con múltiples propiedades para la salud, es comúnmente cultivada en países tropicales y además es originaria de Centroamérica.
Importancia para la salud |
| - Aumenta la energía de nuestro organismo para realizar las actividades diarias. |
| - Ayuda a mantener controlada nuestra presión arterial, ya que es una fruta con propiedades diuréticas. |
| - Tiene propiedades que promueven la relajación y disminuye el insomnio. |
| - Fortalece nuestros huesos y previene la osteoporosis, debido a su aporte de fosforo y calcio. |
| - Es una fruta que nos ayuda a bajar de peso, gracias a que contiene pocas calorías. |
Además, algunos estudios han comprobado que la guanábana puede ser utilizada como un complemento para el tratamiento contra el cáncer debido a que posee una sustancia antioxidante que ayuda a destruir las células cancerígenas.
Las fotos fueron tomadas desde una Cámara Canon Powershot Sd940. Espero que les haya gustado, nos vemos en el próximo post.
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