Salí este domingo con amigos a recorrer una playa y en el trayecto decidimos subir una pequeña colina donde en la punta hay un fuerte, muy antiguo y muy bello. En el camino hablando y conversando yo pensé en tomar fotos porque en realidad quería disfrutar del paisaje. Mientras hablaba pensaba en hacer un poco de conciencia, pues estando allá respirando un aire tan puro y en buena compañía… Me di cuenta de que son cosas que en serio no cuestan nada, solo energía y tiempo, pero tiempo para nada mal gastado, lo demás lo que puedas llevar, es adicional.
Beneficios de salir y disfrutar con la naturaleza.
Disminuye el estrés y la fatiga mental.
Al salir de la rutina y ver un paisaje diferente, desestresa y te inunda de buenas vibras y nuevas vistas.
Hay científicos que afirman que acelera la recuperación física después de algún problema.
y no tan solo la recuperación física, también la mental.
Reduce la irritabilidad y la agresividad.
La paz que produce una caminata calma la euforia que puedas sentir.
Aumenta la autoestima y el autocontrol.
El ambiente positivo te hace recuperar la dirección.
Fomenta los pensamientos positivos.
Más por más, da más.
Ayuda a las personas a apreciar las cosas sencillas que la naturaleza puede ofrecer.
Al darte cuenta de los detalles de la naturaleza, quizás aprendas a ver y a agradecer lo que pasa a tu al rededor día a día.
Mejora la imaginación y la sociabilidad.
Un espacio amplio y con buena vista puede hacer que la imaginación vuele y puedes preguntarle a cualquier artista si no tengo la razón.
Cuando estemos en contacto con la naturaleza, estaremos en paz y más sanos. Disfrutemos de las sencillas cosas que nos ofrece la vida. Aprovechemos los recursos de la naturaleza y cuidémoslos porque no todos son renovables cuando los dañamos, lo hacemos para siempre.
Mantengamos un contacto positivo con la naturaleza e invitemos a otras personas cercanas lo hagan y así se va regando el buen pensamiento. No desperdiciemos las cosas buenas y positivas que un día en el exterior nos puede ofrecer.
Respirar aire puro limpiará nuestros pulmones, caminar al aire libre ejercitará nuestro cuerpo y estar lejos del estrés diario mantendrá nuestra mente despejada y un estado de paz.
Observen las fotos que tomé desde allá arriba y antes de subir.
La vista del mar es espectacular y lo repetiría muchas veces, es recreativo y positivo.
#ContactoConLaNaturaleza Deberían salir y conocer un poco más del espacio que los rodea.