Ich lag am Strand und schaute in den strahlend blauen Himmel. Ein leichter Luftzug streifte meine Haut und die Sonnenstrahlen kitzelten in der Nase. Die Vögel in den Bäumen hinter mir zwitscherten eine wunderschöne Melodie. Ein Moment, in dem man sich wünscht, die Zeit würde stehen bleiben.
Durchatmen.
Abschalten.
Entspannen.
Das konnte ich an diesem Sommertag im Golf von Baratti in der Toscana. Und es zeigte mir, wie wichtig eine kurze Auszeit ist. Wir sind keine Maschinen, wir sind Menschen.
Ich versuche jetzt, auch im Alltag kleine Pausen einzulegen und das Leben zu genießen.
So wie damals, im Urlaub ...