Hola querido amigos, espero es´ten muy bien y que tengan un lindo inicio de semana. Hoy quiero hablarles sobre la DISCIPLINA, una habilidad muy importante que todos los que queremos lograr metas y objetivos debemos tener.
Actualmente yo ando en esas, queriendo cambiar hábitos y creando constancia y disciplina en mi persona. Aquí les describo algunos consejos o tips que podemos usar para ser mejores cada día y cultivar poco a poco esa disciplina que tanto deseamos.
No siempre tendremos MOTIVACIÓN, eso se termina, lo importante es tomar acción en lo que queremos lograr y planificar pequeños objetivos para poder lograr las grandes metas. Tomar la decisión del cambio es lo más importante, de nada sirven las palabras, solo los hechos nos darán la recompensa que esperamos.
Estamos creando una nueva personalidad, y debemos enfocarnos en eso y disfrutar el camino, no es solo llegar a la meta, es entender que podemos cambiar y ser mejores personas. Los cambios son buenos la mayoría de las veces no debemos asustarnos, debemos aceptar la persona en la que nos convertimos.
NUEVOS HÁBITOS, debemos cada día crear nuevos hábitos, ir cosechando de a poco lo que queremos lograr, nadie cambia de la noche a la mañana, además muchas veces los cambios radicales nos hacen recaer, así que lo mejor es ir modificando nuestras rutinas de a poco.
Escribir lo que queremos lograr es importante, o por lo menos a mi me sirve, colgarlo en un lugar visible que me recuerde diariamente lo que quiero hacer y a donde quiero llegar nos mantiene enfocados. Un mapa d sueños siempre es una buena opción.
Hacer cosas diferentes no es fácil, siempre queremos volver los malos hábitos, pero de eso se trata la disciplina y fuerza de voluntad, de hacernos responsables y escoger lo que nos beneficia o lo que nos hace mal.
Por supuesto, debemos estar pendiente de sentirnos bien, de comer saludable, de descansar, de disfrutar los avances y también las caídas, el fracaso no existe solo existen las experiencias, así que debemos saber que es lo realmente importante, olvidemos los estereotipo y hagamos lo que realmente nos hace felices.
No todo es malo, también se puede disfrutar mucho en el camino, conocer nuevas personas, estar junto a nuestros seres queridos, conocernos más a si mismos y cuidar de nuestro templo que es nuestro cuerpo.