Witajcie! Dzisiaj przepis dla wszystkich, którzy:
- nie jedzą cukru
- odchudzają się
- odżywiają się zdrowo lub chcą zacząć zdrowo jeść :)
- są aktywni fizycznie
- uwielbiają słodkości
- szukają pomysłu na zdrowe przekąski w domu lub na wynos do pracy, szkoły, na wycieczkę...
- nie mają czasu na gotowanie i pieczenie ;)
I dla wszystkich pozostałych! ✌
Potrzebujecie:
- Suszone daktyle, figi lub morele (bez dwutlenku siarki E 220, morele powinny być brązowe, nie pomarańczowe!).
- Orzechy: włoskie, migdały, brazylijskie, nerkowca lub inne.
Wykonanie:
Suszone owoce nacinamy i wkładamy do środka wybrane orzechy.
Koniec przepisu 😋
Ja moje "cukierki" z fig, daktyli i orzechów włoskich zabrałam w papierowej torbie na wycieczkę w góry. To świetny sposób na dostarczenie dawki energii i zdrowych tłuszczy.
Na zdrowie!
Moni