Hola! Steemianos ¿Cómo están? Espero que super chevere les cuento..
Hace dos semanas aproximadamente mi querida amiga me invito a participar en unas clases de pole dance, estaba un poco desanimada así que me dije: - ¿Por que no? Y asistí.
Pues, Fue lo mejor que me paso en la vida, el Pole dance te permite drenar el estrés, te sube el autoestima, te hace notar lo hermosa y sexy que eres. Y por supuesto no es pan comido, es difícil.
Les escribo sobre esto, para que lo tomen como una forma de aliviar sus agitadas vidas, debido al estrés que los produce ciertos factores como trabajo y responsabilidades del hogar, Los estudios o para los que tienen hijos.
En mi situación, mi país Venezuela pasa por una crisis,que afecta a millones de venezolanos incluyendo a mi familia, que aunque sean profesionales no se le es remunerado su esfuerzo
Todo lo contrario, no alcanza el saldo, no hay seguridad, ya no existe la democracia ni la libertad de expresión, ni siquiera pueden aportar nada a la salud por que no hay medicamentos, siendo aun así de vital importancia, la VIDA y la SALUD.
Regresando al tema principal, disculpen que me haya desviado del tema. De todo corazón se los recomiendo 100%, no solo participar en pole dance, sino también puede ser ir a GYM, yoga,algún deporte en particular o bailoterapia.
Desde mi punto de vista enfocado a la fisioterapia, esto no solo les permitirá descargar el estrés y los malos pensamientos, sino también beneficiará su salud y su hermoso cuerpo se los agradecerá.
La actividad física es fundamental para todos, sobre todo a las personas que en su entorno laboral deben permanecer en una postura sostenidas por largo período de tiempo.
Debido a estos malos hábitos posturales ( lo cual explique en mi anterior blog), pueden producir condiciones patológicas que no les permitirá tener una excelente calidad de vida, debido a la perdida de funcionalidad progresivamente, ya sea por el dolor, contractura y disminución de su resistencia.
Así que animense, lo unico que pueden perder son los malos pensamientos, una vida sedentaria y hasta unos kilitos de más. ¡Y eso no suena para nada mal!
Tengo mucho más por decirles, pero para no hacerlo tedioso lo dejare hasta aqui. Los quiero, le envió muchas bendiciones y besos :*
Y Aquí les presento a mi querida amiga betsa que me invito a estas clases. Un brindis por esas amigas :D
