2,4 kg tygodniowo to bardzo dużo! Uważaj, żeby nie dopadł Cię efekt jojo. Za "bezpieczny" spadek masy ciała, taki nie grożący nagłym przybieraniem na wadze, uważa się 0,5-1kg/ tydzień. Poza tym 550 kcal to zatrważająco mało, mam nadzieję, że w inne dni jadasz więcej! Niestety spadek masy ciała, aby był skuteczny i długotrwały, musi być powolny. Powodzenia !