Zapewne każdy z was słyszał przynajmniej raz w życiu o jakimś turyście który nie potrafił samodzielnie zejść ze szczytu. Duża część tych przypadków była spowodowana złym dostosowaniem ubioru do aktualnej sytuacji pogodowej. Wybierając się w góry trzeba pamiętać, że zmiany zachodzą tu bardzo dynamicznie, a niekiedy aż tak, iż nie mamy wyboru i musimy się z nią zmierzyć. Dlatego każdą wyprawę zaczynajmy w własnej garderobie. I właśnie w tym poście pokażę na co musimy zwracać uwagę.

Dobre buty to podstawa. Jeśli źle dobierzemy buty to narażamy się na szereg urazów. Odpowiednie buty na zimę powinny posiadać wysoką cholewkę, gumowy otok, odpowiedni bieżnik i dodatkowo powinny być zaimpregnowane, by nie przemakały. Dodatkowo powinniśmy się wyposażyć w stuptuty, by śnieg nie wsypywał się nam do środka a na oblodzone ścieżki mieć w zanadrzu raki.

Jeśli chodzi o ubiór zasadniczy to możemy zastosować odzież typu „hardshell” lub „softshell”. Koncepcja ubioru typu „hardshell” składa się z 3 warstw: - bielizny termoaktywnej, - warstwy ocieplającej (np. polaru lub kurtki z puchu naturalnego), - kurtki zewnętrznej z membraną. Odzież typu „softshell” to połączenie 3 powyższych elementów w jeden materiał. Pod odzieżą tego typu nosi się bieliznę termoaktywną, koszulkę termiczną lub zwykłą koszulkę (odradzam bawełnianą). Taki ubiór zapewnia ochronę od wiatru, pozwala skórze oddychać a po zaimpregnowaniu również zapewnia pewien stopień wodoodporności. Idealny na wiosnę, jesień a po dociepleniu również zimę.

Wybierając się zimą w góry, do lasu czy gdziekolwiek gdzie będziemy narażeni na niską temperaturę, powinniśmy się zaopatrzyć w minimum 2 czapki (najlepiej termoaktywne) i 2 pary rękawiczek zimowych (jedna para w wersji dwupalczastej). Dzięki temu w przypadku przemoczenia mamy możliwość zamiany i uniknięcia wzmożonego wychładzania się organizmu lub niebezpiecznych odmrożeń. Wskazane jest też posiadanie kominiarki, okularów przeciwsłonecznych lub gogli narciarskich. W przypadku zamieci zapewnią nam dodatkową ochronę a okulary lub gogle dodatkowo będą chroniły nasz wzrok przed promieniami słonecznymi odbijającymi się od śniegu.

W plecaku powinniśmy mieć oprócz pożywienia, sprzętu survivalowego, apteczki medycznej, lawinowego ABC (w przypadku wyższych partii gór) oczywiście odzież zapasową. Być może kiedyś sami wpadniemy w tarapaty i sami skorzystamy z niej lub poratujemy inną osobę.

Odpowiedni ubiór to podstawa, jeśli będziemy o tym pamiętać, będziemy bezpieczniejsi w górach. Za to następnym razem przedstawię wam jak odpowiednio spakować plecak na wyprawę i co zrobić, gdy pogoda się załamie a my nie mamy schronienia. Do usłyszenia :)