Witaj! W dzisiejszym wpisie przygotowałam dla ciebie przepis na mój ulubiony deser. Całe szczęście nie będę musiał się tutaj rozpisywać, ponieważ jego przygotowanie zajmie ci zaledwie jedną minutę :)
Zaczynajmy!
Potrzebne składniki:
- jogurt naturalny - 150g
- wiórki kokosowe - 5g
- mleko kokosowe - 25ml
- słodzik - 3 tabletki
Przygotowanie:
- Rozgnieć słodzik za pomocą dwóch łyżeczek, a następnie zmieszaj go z resztą składników w szklance. (Jeśli masz chwilkę czasu deser możesz odstawić na 10 minut do lodówki)
Deser ten zasługuje na wyróżnienie nie tylko ze względu na jego prostotę, ale też niską ilość kalorii. Jedna sycąca porcja deseru dostarczy nam 180 kalorii i 7,6 gram białka.