👊👊Czesc!  Zaczynamy!

Do wygrania 0.5 SBD. Na tyle pozwala mój portfel😁

Mój rekord rok temu w przysiadzie że sztanga na barkach to 115kg x 3 w ostatniej serii.

Nie jestem obecnie w formie. Moja waga to 80 kg i na ostatnim treningu siady skończyłem na 90 kg w ostatniej serii.

Zasady konkursu:

* ile wykonam przysiadów że sztanga 60 kg w ciągu 15 minut? Z przerwami między seriami!

* upvote mile widziany ( im więcej tym bardziej się nakrece)

* odpowiedzi do godziny 20:00

* wygrywa osoba z najbliższym wynikiem

Ogłoszenie dzisiaj. W przypadku remisu podział puli.

Powodzenia!💪👊