Czym jest energia Qi
Pojęcie energii Qi (czytaj czi) najczęściej kojarzy się z tradycyjną medycyną chińską i jest związane z siłą życiową.
Koncepcja Qi odpowiada znaczeniem indyjskiemu terminowi prana oraz japońskiemu ki jako energia witalna, obecna we wszystkich rzeczach.
Qi posiada aspekt zarówno materii, jak i energii.
Dla człowieka „zachodniego” bardzo trudne jest, pojęcie i zrozumienie czym jest energia Qi.
W ojczyźnie medycyny chińskiej, unika się wnikliwych dociekań dotyczących sensu i znaczenia energii Qi. Często, spotyka się stwierdzenie, że Qi jest po prostu Qi.
Qi jest czymś materialnym i niematerialnym a o jego obecności przekonujemy się obserwując jego efekty działania.
Życie człowieka składa się z energii Qi, a przebieg procesów życiowych opiera się, na ciągłym ruchu Qi. Energia Qi jest związana z życiem człowieka aż do śmierci, a człowiek stale uzupełnia ją z powietrza, pokarmów, punktów akupunktury.
Silne Qi wiąże się z witalnością danej osoby, przedmiotu czy sytuacji. Jeżeli Qi pokarmu jest, dobrej jakości, będzie lepiej smakował i dostarczy osobie, która go spożywa, więcej Qi.
Można to zauważyć np. po zmęczeniu po posiłku lub osłabieniu po wypiciu alkoholu, lub innych napoi osłabiających nasz organizm (ubytek Qi). Doskonałym przykładem jest tu cukier, po którym najpierw jesteśmy pobudzeni a po około pół godzinny, nasz poziom energii spada i czujemy np. senność.
U człowieka dobre Qi wyraża się jako zdolność do realizowania postawionych celów, brak zablokowań w ciele, lepsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych itp.
W pojęciu zachodnim osobę z silnym Qi określamy jako witalną z mocnym układem odpornościowym.
W medycynie chińskiej Qi ma dwa aspekty:
materialny,
kiedy to mówimy o substancji odżywiającej obiegi czynnościowe (pojęcie znane w medycynie chińskiej) i ich narządy, meridiany, Shen (pojęcie zbliżone do ducha człowieka)
funkcjonalny
w tym przypadku Qi jest aktywnością, energia krążącą w obiegach czynnościowych.
Medycyna chińska rozróżnia kilka rodzajów Qi.
Qi źródłowe inaczej wrodzone, przekazywane jest dziecku w chwili poczęcia i wiąże się z siłą nerek. Człowiek od rodziców nabywa określoną ilość i jakość Qi
i w wieku ok. 40 lat ten „prezent” się wyczerpuje.
Jeżeli nie prowadzimy życia oszczędnego w Qi (niezdrowe odżywianie, brak ruchu, stres itp.) zaczynamy chorować. Jest to sygnał, że nasze Qi urodzeniowe jest wyczerpane i powinniśmy wzmacniać swoje Qi (Qi nabyte)
Qi nabyte, tu możemy mówić o Qi uzyskanym z oddychania (Qi płucne- Zong Qi) zwane też Qi klatki piersiowej. Powstaje ono z powietrza wdychanego do płuc i z Qi pokarmowego. Qi pokarmowe (Gu Qi) jest formą Qi uzyskanego z pożywienia. Tu należy wziąć szerszy aspekt pożywienia, który związany jest m.in. z trawieniem pokarmu. Warto również wspomnieć o Qi obronnym (Wei Qi). Qi obronne powstaje z pożywienia i wody, krąży pod skórą między mięśniami. Najważniejszą rolą Qi obronnego jest obrona przed czynnikami patologicznymi z zewnątrz: wiatr, zimno, gorąco, wilgoć. W tradycyjnej medycynie chińskiej uważa się, że „patogeny wchodzą przez skórę” dlatego należy się chronić przed tymi czynnikami. (wiatr, zimno, gorąco, wilgoć)
Oprócz opisanych Qi, medycyna chińska mówi również o Qi zasadniczym i Qi odżywczym.
Niemniej jednak, każdy z nas powinien dbać o wszystkie rodzaje Qi.
To, jak wykorzystamy nasze Qi, zależy od naszego stylu życia oraz od nastawienia naszego umysłu.
Qi jest ponadto przekazywana pomiędzy ludźmi podczas wzajemnych kontaktów. Qi kucharza przenika potrawę. Qi właściciela firmy przenika ludzi pracujących w tej firmie, ale też przedmioty tam będące.
Zablokowane Qi doprowadza do powstania nagromadzeń przejawiających się jako otyłość, guzy, cysty, nowotwory oraz choroby na podłożu wirusowym i grzybiczym.
Źródło: Zdrowotny masaż chiński ( Z. Drobner), Odżywianie dla zdrowia ( P.Pitchford), Podstawy medycyny chińskiej (dr. Tadeusz Błaszczyk), Akupunktura praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej (prof. T. Badarchin, lek. K. Galsan)