Siemka #polish .To już mój trzeci post a nadal przyjemnie mi się pisze dzięki osobą które czytają i komentują :). Dziś zaprezentuję wam 10 najbardziej popularnych ćwiczeń i elementów statycznych Street Workout :D.
1. Muscle up:
2. Dragon flag:
3. Planche:
4. One arm planche:
5. Dip:
6. Back Lever:
7. Front lever:
8. Hefesto:
9.V-sit:
10. i na sam koniec najbardziej znany Human Flag :).
Czekam na wasze propozycję i oceny co do postu :) "Niech siła będzie z wami!!!"
Dla zainteresowanych tym tematem odsyłam do poprzedniego postu o historii i mistrzostwach w tej dziedzinie
