Jak się okazuje jednym z najlepszych sposobów w arsenale walki ze zmarszczkami jest sen. Oczywiście jest jedno zastrzeżenie – trzeba spać na plecach, ponieważ leżąc na boku gniecie się skórę twarzy, co pogarsza krążenie krwi. Jest to tzw. efekt odbicia poduszki na twarzy. Ten niepotrzebny ucisk ogranicza finalnie dotlenienie komórek. Należy pamiętać, iż generalnie brak snu powoduje wiotczenie skóry. Korelacja snu i kondycji skóry jest bezpośrednia – właściwy sen, to piękna skóra...