Niezły wynik.Ja jak robię pompki to 50 to jest dużo, przez godzinę 200 maks bym zrobił.Niezłą kondycje ma koleś.Pierwsze 30 min robił bez przerywania, potem trochę zadyszki złapał, ale co się dziwić.Ważne jest, że Carlton Williams ma tzw. jak ja nazywam krótkie rączki.Długość do całej ręki jest mała do zgięcia.Podobnie jest w siłowaniu na rękę, krótsze rączki lepsze wyniki.