Przedstawiamy Wam angielski hit każdej imprezy dla dzieci: rolki gruszkowe. Są zdrowe i nadają się nawet dla najmłodszych :)
Składniki:
- 4 duże gruszki
- 2 łyżki cukru
- 1/8 szklanki wody
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki wrzucamy do garnka.
- Gotujemy przez około 20 minut do czasu aż gruszki staną się miękkie.
- Blendujemy ugotowane składniki.
- Wykładamy blachę papierem do pieczenia i wylewamy na nią powstałą masę.
- Pieczemy około 4 godzin w temperaturze 75°C do czasu aż po dotknięciu nie będzie się lepić.
- Zwijamy w rolkę. Gotowe!
Kaloryczność i wartości odżywcze:
1 rolka dostarcza nam 51kcal w tym: białka 0,4g, tłuszcz 0,1g, węglowodany 12,8g, błonnik 1.6g. To prawie nic! Nie bójcie się zjeść i całej porcji!
Czas przygotowania:
Około 10-30 minut plus czas suszenia (4 godzinki)
