Trening w domu - jaki Sprzęt kupić do naszej Domowej Siłowni

Domowa siłownia, od czego zacząć jej budowanie, jaki sprzęt wybrać, jeśli nie mamy miejsca na stworzenie wielkiego fitness klubu, a chcemy zacząć trenować. Poradnik, a właściwie jego pierwsza część, ponieważ całość nie chciała mi się przesłać na dtube , widocznie rozmiar filmu był zbyt duży bo zajmował prawie 3gb.

Trochę więcej tagów poza podstawowymi czterema, żeby osoby szukające pomocy mogły sobie szybciej odszukać ten film. Czyli, że po polsku, a więc: polska, vlog pl, trening w domu, fitness, dieta .

Zapraszam do obejrzenia części drugiej, którą powinno mi się udać wrzucić jutro i tam zajmiemy się już takim konkretnym budowaniem domowej siłowni.

Steemit: https://steemit.com/@szelin5000
DTube: https://d.tube/#!/c/szelin5000