27 April 2024: No Watch No Steps | 1HSBI Giveaway

Guten Abend :)

Mein 90er-Jahre-Ich scheint gut angekommen zu sein. Das Giveaway in einer Woche könnte schon recht groß ausfallen, das ist sehr erfreulich! :) Das ganze war übrigens ein Snapchatfilter - wie sich KI mich in den 90ern vorgestellt hat. Das im Beitragsbild bin ich ohne Filter. :D

Mein Tag bestand heute aus super langem Ausschlafen. Gegen Abend war ich im Fitnessstudio, wo mir folgendes aufgefallen ist:

Was fehlt da?
Richtig, meine Uhr. Ich hatte sie tatsächlich den ganzen Tag nicht angehabt. Dementsprechend kann man meine Schritte heute absolut vernachlässigen. Aber dann ist das eben so.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Heute Mittag gab es Käsespätzle, und gegen Abend haben wir über Too Good To Go beim chinesischen Restaurant in der Nähe bestellt. Es schmeckt tatsächlich super lecker und kostet nicht viel. Kann ich nur weiterempfehlen. Insgesamt habe ich meine Kalorien eingehalten, auch wenn die Kohlenhydrate etwas hoch waren – was mich aktuell aber nicht mehr wirklich stört. Die Erklärung dazu gibt es in meinem nächsten Artikel. :)

Was sagt mein Gewicht?

Mein Gewicht liegt laut meiner Hauswaage bei genau 87 Kilo und 27% Körperfett. Bei meiner ausführlichen Messung im Studio kam jedoch ein wesentlich anderer Wert heraus! Die Waage kann gefühlt in den Müll... Ich werde sie aber weiterhin als Referenzwert nutzen, mehr allerdings nicht.

@Arc-echo und ich hatten eine Wette im Kommentarbereich des letzten Posts, und @Arc-echo hat gewonnen. Er hatte 86.8 Kilo geschätzt – ich hatte ihm eine Toleranz von plus/minus 500 Gramm eingeräumt, und er hat bis auf 200 Gramm genau geschätzt. Dafür bekommt er heute von mir 3 HSBI als Wetteinsatz.

Dies hat mich auf eine weitere Idee gebracht. Ich werde mein Gewicht nicht mehr täglich messen bzw. hier posten. Stattdessen werde ich einmal pro Woche einen eigenen „Gewichtspost“ machen, und ihr werdet die Chance haben, HSBI zu gewinnen, indem ihr mein Gewicht für die nächste Messung schätzt. Dies wird zusätzlich zum täglichen Giveaway stattfinden.

Gleichzeitig werde ich meine Waage im Studio häufiger nutzen, weil der Detailgrad der Messung mich total überzeugt. Es gibt viele Werte, mit denen man ebenfalls „Schätz“-Spiele machen könnte. Ich denke dabei an Körperfett und Muskelmasse. Dazu wird es noch ausführlichere Posts geben, in denen ich alles erkläre, sobald es losgeht. :)

Glückwunsch an: Hive account@bechibenner

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.