[ENG/ESP] 30 days Blogging Challenge, day 14: 3 healthy habits

Hi hivers! How are you? I hope you are happy and healthy. Today is day 14 of our 30 days #BloggingChallenge so I'm gonna tell you about 3 healthy habits I do, have. Here they are:

Hola Hivers! Como están? Espero que felices y con salud. Hoy es día 14 de nuestro 30 días #BloggingChallenge,así que debo decirles sobre 3 hábitos saludables que tengo, aquí están:

1) I exercise very often

Yes! I love being sore and sweaty, specially if i can exercise outdoors, like going on walks or climbing. Exercising for me is not a matter of body wellness but also helps with my mental health, when i don't exercise often i can focus on things and i feel like something is missing.

Hago ejercicio bastante seguido
Si! me gusta esa sensación de estar sudada y con dolor después de haber hecho una buena rutina, especialmente si puedo hacerla en al aire libre como caminar o escalar. El ejercicio para mi, no es solo cuestión de bienestar corporal también me ayuda con mi salud mental cuando no me ejercito seguido, no puedo concentrarme y siento como que algo me esta faltando.

2) I always wear my antireflex glasses

Since law school didn't spoiled my vision, I take my visual health very serious to keep it 20/20 for as long as I can. So, I always wear my classes whenever I'm at the computer, playing or watching TV.

Siempre uso mis lentes antireflejo
Ya que estudiar derecho no tuvo repercusiones en mi vista, cuido mucho de mi salud visual para mantenerla 20/20 por el mayor tiempo que pueda, siempre que estoy en la computadora, jugando o viendo TV uso mis lentes.

3) I drink enough water

I always lake sure that my body gets its water everyday according with my weight and height and age. I didn't say lots of water because drinking too much water isn't healthy either. There's apps for calculating this.