In life we have many moments, stages, that we have to live. In the midst of all this, we set life purposes, with long or medium term goals and among these things, we have days full of activities, preparing ourselves for what we want to do in our lives, for this we study, we work all this with a purpose, to obtain what we long for, either to get the job of our dreams, a professional degree or maybe we also fight to launch an enterprise, or maybe we want the trip of our dream, there may be many reasons and we work towards it ...
But what happens when, in the midst of that, we get discouraged, tired and lose momentum about what we want to achieve? We fall many times unintentionally in the so feared "bad leisure" with no time limit to finish, that is; we simply stop in front of our daily activities and put them aside, often giving ourselves that talk of: "I deserve this time" we start to give excuses why we do not continue in pursuit of what we want and we start to procrastinate, with a "then continuous" and you release the rudder of your purpose and slow down to perhaps never reach that goal proposed by yourself. No date to continue in what you had in mind.
And many times, in the meantime, you entertain yourself in other things that do not bring you anything positive or that only offer you small pleasures or fleeting well-being. All this is the negative side of leisure; the one that leaves you adrift, inactive and even drifts you towards issues that do not bring you anything good, such as falling into vices, prolonged sedentary lifestyle, depression, bad company. In a few words, leisure, badly carried, can be the basis of many evils for man, such as mental poverty and also material poverty, among other things, this is my personal appreciation.
On the other hand, it is also important to do everything possible to achieve our goals and purposes in life. But likewise, it is important to have a time of rest, a well conducted vacation, which serves us to relax, to replenish strength and courage to continue forward. Where we are allowed to do nothing, just sleep, watch a movie or enjoy the sea, the mountains or just be at home with our oldest pajamas, disheveled and lying with our pets on our couch watching the sunset. The idea of "healthy leisure" is different for everyone. The similarity we have in common, in this time, is that it has an expiration date or end, to then resume our activities with new energy.
I think, that these pauses in our activities are necessary, because everything cannot be to work, to study, since it is beneficial for us, to have this time, to conserve our physical and mental well-being; mainly to help to maintain in control our emotions and feelings; because when we are tired, stressed we do not react in many occasions in the best way, because we are human and we need to take care of these needs that our own body does not ask for, to maintain in balance all our well-being; because sometimes when a person does not want to stop working, studying, there comes a time when the person gets sick and want or not must stop in the worst way, with an unexpected rest? So we must take care of this.
That is why the rule should be to do everything in the right measure, so as not to fall into "bad leisure" time, because nothing in excess is good and that applies to everything. Everything in excess, tires, overwhelms, intimidates, frustrates, so to have a few days in happiness, in well-being, in tranquility, we must apply something that I have learned over the years: live one day at a time, but living for us and ours.
This was my participation in the INITIATIVE: Themes for each day of the month (July) led by the INLEO team, grateful for this creative initiative. It is a pleasure for me to invite my friends
and
to participate! Greetings!
En la vida tenemos muchos momentos, etapas, que nos toca vivir. En medio de todo esto, nos planteamos propósitos de vida, con metas a largo o mediano plazo y entre estas cosas, tenemos días llenos de actividades, preparándonos para lo que queramos hacer en nuestras vidas, para ello estudiamos, trabajamos todo esto con un fin, obtener lo que anhelamos, ya sea obtener el trabajo de nuestros sueños, un título profesional o tal vez también luchamos para poner en marcha algún emprendimiento, o quizás queremos el viaje de nuestro sueño, pueden ser muchos motivos y trabajamos en pos de ello...
Pero, ¿qué pasa, cuando, en medio de eso, nos desanimamos, cansamos y perdemos el impulso acerca de lo que queremos lograr? Caemos muchas veces sin querer en el tan temido "ocio malo" sin tiempo límite de acabar, es decir; sencillamente nos detenemos ante nuestras actividades cotidianas y las ponemos de lado, dándonos muchas veces a nosotros mismos esa charla de: "Me merezco este tiempo" empezamos a darnos excusas del porqué no continuamos en pos de lo que deseamos y empezamos a procrastinar, con un "luego continuo" y sueltas el timón de tu propósito y desaceleras para quizá nunca llegar a esa meta propuesta por ti mismo. Sin fecha para continuar en lo que tenías en mente.
Y muchas veces, en ese ínterin, te entretienes en otras cosas que no te aportan nada positivo o que solo te ofrecen pequeños placeres o bienestar pasajero. Todo esto es el lado negativo del ocio; ese que te deja a la deriva, inactivo y que hasta te deriva hacia cuestiones que no te aportan nada bueno, como caer en vicios, sedentarismo prolongado, depresión, malas compañías. En pocas palabras, el ocio mal llevado, puede ser la base de muchos males para el hombre, como la pobreza mental y también la material, entre otras cosas, es mi apreciación personal.
Por otro lado, también es importante, hacer todo lo posible por conseguir nuestras metas y propósitos de vida. Pero asimismo, es importante tener un tiempo de descanso, de vacaciones bien llevado, que nos sirva para relajarnos, para reponer fuerzas y ánimos para continuar adelante. Donde nos es permitido, hasta no hacer realmente nada, solo dormir, ver alguna película o disfrutar del mar, la montaña o simplemente estar en casa con nuestra pijama más vieja, despeinada y echada con nuestras mascotas en nuestro sillón contemplando el atardecer. Para todos es diferente la idea de "ocio sano". La semejanza que tenemos en común, en este tiempo, es que este tiene una fecha de caducidad o término, para luego retomar nuestras actividades con nuevas energías.
Pienso, que estas pausas en nuestras actividades son necesarias, pues todo no puede ser trabajar, estudiar, ya que es beneficioso para nosotros, tener este tiempo, para conservar nuestro bienestar físico y mental; sobre todo para ayudar a mantener en control nuestras emociones y sentimientos; ya que cuando estamos cansados, estresados no reaccionamos en muchas ocasiones de la mejor manera, pues somos humanos y necesitamos atender estas necesidades que no las pide nuestro propio cuerpo, para mantener en equilibrio todo nuestro bienestar; porque en ocasiones cuando una persona no quiere parar de trabajar, estudiar, llega un momento en que la persona enferma y quiera o no debe parar de la peor forma, con un reposo inesperado… Así que debemos cuidar esto.
Es por ello, que la regla debe ser, hacer todo en su justa medida, para no caer en tiempo de "ocio malo", pues nada en exceso es bueno y eso aplica para todo. Todo en exceso, cansa, abruma, intimida, frustra, entonces para tener unos días en felicidad, en bienestar, en tranquilidad, debemos aplicar algo que he aprendido a lo largo de los años: vivir un día a la vez, pero viviendo para nosotros y los nuestros.
Esta fue mi participación en la INICIATIVA: Temas para cada día del mes (Julio) llevados de la mano del equipo INLEO, agradecida con esta creativa iniciativa. Es para mí un placer invitar a mis amigas
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