, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realicé en la ruta del cerro El Toquito II , en la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.
Greetings to all my friends on Hive and
Cabe destacar que tenía cuatro días que no entrenaba porque tuve malestar de quebrantó y gripe, retomando mi entrenamiento, saliendo a la 4::30 pm desde la calle doctor Morales, pasando por centro de la comunidad y después me desvíe por la calle Urdaneta, al llegar a la redoma, comencé a caminar por la urbanización El Toquito, para luego adentrarme al cerro que lleva este mismo nombre.
It is worth noting that I hadn’t trained for four days because I’d been feeling unwell with a cold and flu. I resumed my training, setting off at 4.30 pm from Calle Doctor Morales, passing through the centre of the neighbourhood, and then turning off onto Calle Urdaneta. Upon reaching the roundabout, I began walking through the El Toquito housing estate, before heading up the hill of the same name.
Asimismo, en esta oportunidad decidí hacer un nuevo recorrido que es una carretera que abrieron y que está subiendo hacia el cerro El Toquito II, al llegar a la parte baja llevaba una distancia de 3.05K, comenzando el ascenso por esta carretera, me imagino que hicieron para hacerle mantenimiento a las torres eléctricas o es una persona que entrena por estos lados y consiguió el apoyo para abrir esta nueva ruta.
I also decided to try out a new route this time – a road that’s recently been opened, leading up towards El Toquito II hill. By the time I reached the lower section, I’d covered 3.05 km. As I began the climb along this road, I wondered whether it had been built to allow maintenance work on the electricity pylons, or whether it was someone who trains in this area and managed to secure the support needed to open this new route.
Después de subir 500 metros, llegué a una parte alta y luego continúe avanzando para poder llegar a la cima de esta montaña, que tenía tiempo que no subía, todavía se puede ver el camino cubierto por arbustos totalmente secos, en temporada de invierno el acceso es más difícil porque los arbustos cubre todo el camino, llegué a la cima con una distancia de 4.19K en un tiempo de 48 minutos.
After climbing 500 metres, I reached a high point and then carried on to reach the summit of this mountain, which I hadn’t climbed for some time. You can still see the path covered in completely dry bushes; in winter, access is more difficult because the bushes cover the entire path. I reached the summit after covering a distance of 4.19 km in 48 minutes.
Luego de hidratarme un poco, comencé a descender pero no baje por donde mismo, sino que salí por detrás de la pista y caminé por una ruta que está alrededor de la pista , para llegar nuevamente a la comunidad de El Toquito, y para descender por toda la calle doctor Morales y terminar mi entrenamiento con una distancia de 8.4K, con un tiempo de 1 hora 42 minutos, con un desnivel positivo de 364 m y un desnivel máximo de 833 m, registrado en la aplicación Strava.
After rehydrating a little, I began my descent, but I didn’t go back down the same way; instead, I left via the back of the track and walked along a path that runs around it, to reach the village of El Toquito once more, and then descended along the whole of Doctor Morales Street, finishing my training session with a distance of 8.4 km, in a time of 1 hour 42 minutes, with an elevation gain of 364 m and a maximum elevation of 833 m, as recorded on the Strava app.
Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/5olOXmy771b
Check out my run on Strava: https://strava.app.link/5olOXmy771b
Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.
I hope you liked it, see you in a next post.
Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de
Traductor utilizado: Traductor de Google
Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and
Translator used: Translator used: Google Translate
Vote la-colmena for witness By @ylich
