Greetings, friends of the ThoughtfulDailyPost community, I am here again to participate in the Thoughtful Thursday Prompt #34 invitation that asks for the following:
There is a lot of turmoil in the world. How do you try to create an atmosphere of reflection in your daily life? What would YOU do to make this a better world?
There is positive and negative turmoil in the world, perhaps in equal measure, I have no way of proving it; But it is our decision to privilege situations that have an impact on having a better mood. I believe that when one feels well, one can transmit that way of being to others. If I dedicate myself to reproducing all the negative news that arrives day after day through different means, I become a spokesperson for the bad, the negative, and I cause concern in others.
Most people are trying to be well, each one according to the way they have found to have well-being, to feel at peace, therefore, my arriving with negative news, of which there is plenty, will only alter the atmosphere that that person has created for themselves.
Plants inspire peace.
I like to be convinced that it is not the other person who has the power to decide my mood. Many times people are not in a good mood, you can feel it in the way they talk or act. In those cases, I try to give them space to vent their anger, without getting caught up in the problem that the person has. If they ask me for help or advice, I can give it to them, if it is within my reach; but it is best to let them realize in solitude that they are exaggerating the situation.
It is important to dialogue, once things have calmed down, to talk calmly about any issue. Calm conversation always improves the mood. It also helps a lot to create an environment with pleasant melodies. It is amazing how music can change our mood; there are some that alter the nerves, while there are others that bring back pleasant memories and improve the mood.
I think that each person should cultivate a hobby, something that makes them stay absorbed, for a while, in what they are doing. That helps a lot to seek emotional stability. I particularly like gardens and I have insisted on having my own space with plants. Watering it every afternoon or every morning and in times of excessive heat, like now, up to twice a day, removing dry leaves, cleaning weeds, checking to see if any insects are eating the leaves: all of this helps me, because I concentrate on that activity and I don't think about anything else. Every day I give myself a gift of that kind and how comforting it is.
Likewise, painting is another activity that, personally, brings me a lot of peace. I try to find moments of solitude where I can put myself to execute my art without interruptions. I am sure that the sum of people dedicated to tasks that calm the agitation of the days influences generating peaceful environments.
Thank you for your kind reading.
My content is original, without using AI.
The images are photographs of my plants that I took for this publication.
I have used Google translator.
Spanish Version
Saludos, amigos de la comunidad ThoughtfulDailyPost, vengo nuevamente a participar en la invitación Thoughtful Thursday Prompt #34 que pide lo siguiente:
Hay mucha agitación en el mundo. ¿De qué manera intentas crear un ambiente de reflexión en tu vida diaria? ¿Qué harías TÚ para que este sea un mundo mejor?
En el mundo hay agitación positiva y negativa, quizás en la misma medida, no tengo cómo comprobarlo; pero es la decisión nuestra privilegiar las situaciones que repercutan en tener un mejor estado de ánimo. Considero que cuando uno se siente bien puede transmitir a los demás esa manera de estar, si me dedico a reproducir todas las noticias negativas, que dia tras día llegan por diferentes medios, me vuelvo vocera de lo malo, de lo negativo, y provoco inquietud en los demás.
La mayoría de las personas están tratando de estar bien, cada uno según la manera que ha encontrado para tener bienestar, para sentirse en paz, de allí, que el llegar yo con una noticia negativa, de las que abundan, no va sino a alterar la atmósfera, que esa persona ha creado para sí.
Las plantas inspiran la paz.
Me gusta tener la convicción de que no sea el otro quien tenga el poder de decidir mi estado de ánimo. Muchas veces las personas no andan de buen humor, se le siente en la manera de hablar o de actuar. Yo intento, en esos casos, darles su espacio para que drenen su enojo, sin engancharme en la problemática que esa persona tenga. Si me pide ayuda o consejo se lo puedo dar, si está a mí alcance; pero lo mejor es dejarlo que en soledad se dé cuenta de que está exagerando la situación.
Es importante el diálogo, una vez se han calmado las cosas, conversar serenamente sobre cualquier aspecto. La plática tranquila siempre mejora el ánimo. También ayuda mucho crear un ambiente con melodías agradables. Es impresionante como la música puede cambiar el estado de ánimo que tengamos, hay unas que alteran los nervios, mientras que hay otras, que traen recuerdos agradables y mejoran la disposición anímica.
Pienso que cada persona debería cultivar una afición, un hobby, algo que le haga mantenerse absorto, durante un tiempo, en eso que está realizando. Eso ayuda mucho a buscar la estabilidad emocional, particularmente me gustan los jardines me he empeñado en tener mi propio espacio con plantas. Regarlo cada tarde o cada mañana y en épocas de excesivo calor, como ahora, hasta dos veces al día, quitar las hojas secas, limpiar la maleza, revisar por sí algún insecto esté comiendo las hojas: todo ello me ayuda, porque me concentro en esa actividad y no pienso en más nada. Todos los días me doy un regalo de ese tipo y qué reconfortante es.
De igual manera la pintura es otra actividad que, en lo personal, me genera mucha tranquilidad, intento buscar momentos de soledad donde puedo ponerme a ejecutar mi arte sin interrupciones. Estoy segura de que la suma de personas entregadas a labores que calmen la agitación de los días influye en generar entornos de paz.
Gracias por tu amable lectura.
Mi contenido es original, sin uso de IA.
Las imágenes son fotografías de mis plantas que tomé para esta publicación.
He utilizado el traductor de Google.