This year I have tried to include more physical activity in my daily life. My biggest motivation is to improve my health and increase my energy to be at 100% for my son, who also inspires and motivates me to do activities outside the home.

We have always liked walking, when we go out as a family, we usually walk, that is one of the advantages of living in a small city, so usually our walks are on foot, or as they say around here with “Fernando's” car (A while walking and a while walking), you know bad jokes about us Venezuelans.

But, lately I have been walking more often, in company of my son and it has been a nice experience, because we have known some places together, places near our residence, but that I had never had the opportunity to know and it is very rewarding to do this activity with my little one, it is an excellent way to strengthen our ties and to create good memories, plus I have to take advantage that he is small and wants to go everywhere holding my hands.

These photos are from a short walk to a sector called “El Salado”. I loved it, we didn't go very far, but we enjoyed this beautiful view and I managed to capture some nice pictures of my little one.

As parents, sometimes we forget that if we want to create good habits in our children, we must set the example and they will do the same by themselves.

I hope you enjoy the pictures and have a nice weekend.

Spanish

Este año he intentado incluir más actividad física en mi día a día. Mi mayor motivación es mejorar mi salud y aumentar mi energía para estar al 100 % para mi hijo, quien además me inspira y me motiva a realizar actividades fuera de casa.

Caminar siempre nos ha gustado, cuando salimos en familia, generalmente caminamos, esa es una de las ventajas de vivir en una ciudad pequeña, así que generalmente nuestros paseos son a pie, o como dicen por aquí con el carro de "Fernando" (Un rato a pie y otro caminando), ya saben chistes malos de nosotros los venezolanos.

Pero, últimamente he tenido caminatas más seguidas, en compañía de mi hijo y ha sido una bonita experiencia, porque hemos conocido algunos sitios juntos, sitios cercanos a nuestra residencia, pero que nunca había tenido la oportunidad de conocer y es muy gratificante realizar esta actividad junto a mi pequeño, es una excelente forma de reforzar nuestros lazos y de crear buenos recuerdos, además tengo que aprovechar que está pequeño y quiere ir tomado de mis manos a todos lados.

Estas fotos son de una pequeña caminata hacia un sector que se llama el salado. Me encantó, no avanzamos mucho, pero disfrutamos de esta bonita vista y además logré capturar unas lindas fotos de mi pequeño.

Como padres, a veces olvidamos que si queremos crear buenos hábitos en nuestros hijos, debemos dar el ejemplo y ellos harán lo propio por sí solos.

Espero que disfruten las fotos y que tengan un lindo fin de semana.

Hasta la próxima, un millón de bendiciones a sus familias.

Until next time, a million blessings to your families.