Quiero crear un nuevo apartado para aprovechar en hablar de temas que siempre me han llamado la atención pero muy pocas veces he tenido la oportunidad de mencionarlas.
I want to create a new section to talk about topics that have always caught my attention but I have rarely had the opportunity to mention them.
Hemos oído varias veces sobre el lado racional y el emocional, principalmente haciendo referencia a dos areas del cerebro, que trabajan y razonan de forma diferentes. Antes de comenzar con la parte mas importante deberíamos de tener una definición mas clara:
Mente Racional: Nos referiríamos a la forma de compresión que somo comúnmente consciente, capaz de analizar y meditar (proveniente del neocortex).
Mente Emocional: Nos referiríamos al aspecto dirigido mas al sentir, mas ilógico (proveniente del sistema limbico).
La distinción popular seria "mente" y "corazón", el primero siendo relacionado con los datos y el otro con las emociones y el sentir que se presenta... dos areas individuales pero al mismo tiempo interconectadas.
We have heard several times about the rational and the emotional side, mainly referring to two areas of the brain, which work and reason in different ways. Before we start with the most important part we should have a clearer definition:
- Rational Mind: We would refer to the form of understanding that we are commonly aware of, capable of analysis and meditation (from the neocortex).
- Emotional Mind: We would refer to the aspect directed more towards feeling, more illogical (coming from the limbic system).
The popular distinction would be "brain" and "heart", the first being related to data and the other to emotions and feelings ... two individual areas but at the same time interconnected.
A pesar del empeño por querer sobreponer la mente racional de la emocional como un comportamiento correcto, la verdad es que ambas deben de trabajar simultáneamente y en armonía. En concreto el intelecto no puede funcionar correctamente sin ser complementado con una inteligencia emocional, tanto el sistema limbico y como la neocortex buscan trabajar en pro de una vida interna optima.
No se debe buscar suprimir las emociones o poner en su lugar la razón únicamente, pero tampoco ser incapaz de parar, analizar o evaluar detenidamente la acción a tomar, sino buscar un equilibrio inteligente entre ambas.
Despite the intention to impose the rational mind over the emotional one, the truth is that both must work simultaneously and in harmony. The intellect cannot function correctly without being complemented by emotional intelligence. Both the limbic system and the neocortex seek to work towards an optimal internal life.
One should not seek to suppress emotions and put reason alone, but neither should one be incapable of stopping, analyzing or carefully evaluating the action to be taken, but rather seek an intelligent balance between the two.
Es muy difícil tener una emoción sin que esta nos genere algún pensamiento, o pensar en algo sin que esta nos de alguna sensación. El trabajo de ambas también se complementan, mientras que las emociones motivan, alimentan e informan a la mente racional; esta ultima puede depurar y bloquear las acciones tomadas por las emociones en caso de verse necesario.
La emociones también poseen la características que son capaces de aprender y ser moldeadas; adquiriendo una mayor gama de acciones ante ciertas sensaciones o experiencias. El área emocional necesita de la racional para crear nuevas ideas, integrar nueva información y cambiar acciones en caso de ser necesario; y el lado racional necesita de la emocional para crear prioridades, filtrar la información relevante y entender las necesidades que tenemos.
Por lo que irónicamente hay cierta racionalidad dentro de las emociones, así como emocionalidad dentro de la razón.
It is very difficult to have an emotion without it generating some thought, or to think of something without it giving us some sensation. The work of both also complement each other, while the emotions motivate, feed and inform the rational mind; the latter can filter and block the actions taken by the emotions if necessary.
The emotions also possess the characteristics that are capable of learning and being shaped; acquiring a greater range of actions in the face of certain sensations or experiences. The emotional side needs the rational side to create new ideas, integrate new information and change actions if necessary; and the rational side needs the emotional one to create priorities, filter relevant information and understand the needs we have.
So ironically there is some rationality within the emotions as well as emotionality within reason.