Foto Montaje realizado por mi
Época de mucho calor. Las medidas para tratar de enfrentrar al calor, consisten en tratar de alejar los rayos desde la superficie del ecosistema donde se desenvuelve.
Personales: uso de ropas claras, en especiamentel el blanco; uso de gorra, pamela o sombrero; uso de sombrilla; uso de protectores contra los solares para la piel; caminar o transitar en vehículos por sitios bajo sombra (arbolados o bajo techo); no consumir más de dos gramos de sal al día; hidratarse lo suficiente, por lo menos seis vasos o cuarenta y ocho onzas o casi dos litros de agua al día; cumplir el tratamiento contra las enfermedades hormonales o metabólicas (diabetes, dislipidemia, hipertiroidismo) o contra las enfermedades cardiovasculares (hipertensión, cardiopatía hipertensiva, cardiopatía isquémica, miocardiopatías, insuficiencia cardíaca, arrítmias).
Medidas ambientales: uso del agua en dispersión (fuentes, dispersores en grandes vías y edificios); crear bosques comunitarios (terrenos o plazas con más de diez árboles); crear túneles vegetales en las vías de tránsito; arbolizar para crear corredores de sombras vegetal en las aceras; arbolizar los frentes y patios de domicilios y otras edificacaiones, crear techos vegetales en domicilios y otras edificaciones.