Hace tiempo vengo pensando en la idea de aprender hacer algo nuevo, adoptar un nuevo pasatiempo. Pensaba en una actividad manual, aunque nunca me he considerado demasiado bueno con las manualidades debo admitir que es algo que me gusta.
Muchas cosas pasaron por mi mente, pero, hace unas semanas haciendo scroll en tiktok en una de esas noches donde ataca el insomnio me apareció un video sobre un tutorial sobre encuadernación de pequeños cuadernitos para notas, y luego me fueron saliendo videos sobre hacer papel reciclado y un montón de cosas de papelería.
Como me gusta todo lo que tiene que ver con papelería, pensé: "¿Por qué no hacer mis propios cuadernos?" Además que estoy practicando el journaling y ahora escribo mucho a mano, también intento tener mi Bullet Journal para registrar mis hábitos y mis quehaceres. Por esa razón hoy domingo, decidí hacer a modo de prueba una prensa donde sujetar las hojas de los futuros cuadernillos.
Así que tomé un trozo de madera, busque unos tornillos, un par de arandelas y tuercas. Busqué el taladro y en resumen, me llevó poco tiempo hacer la prensa. Luego, me puse a cortar las hojas del tamaño que deseo hacer mi primera libreta. Fueron un par de horas en las que estuve absorto en la actividad, totalmente concentrado y al mismo tiempo alejado de todos los dispositivos digitales. Fue precisamente eso lo que me hizo pensar en la importancia del alejamiento de las pantallas en medio de jornadas conectados a dispositivos.
Por otro lado, no tomé ninguna fotografía mientras hacía la prensa o cortaba y doblaba las hojas. No tenía la presión de documentar nada en lo absoluto, era puro disfrute de la actividad en su proceso. Realmente se sintió bien poder hacer algo sin tener en mente la idea de documentarlo para mostrarlo en alguna futura oportunidad.
Creo que es profundamente recomendable el realizar actividades en la que podamos estar totalmente desconectados, lejos de esa dopamina digital... Es valioso encontrar esos momentos donde podemos hacer actividades en las que nos encontremos a nosotros mismos y poder desconectarnos del resto del mundo, creo que son espacios en los que sin lugar a dudas el nivel de cortisol baja.
Intentaré tener más espacios como estos, ultimamente no me he sentido bien del todo y precisamente creo que tiene que ver con mis horas detrás de las pantallas, porque incluso algunos pasatiempos los realizó frente a una pantalla y no es algo que sea demasiado recomendable.
Mantente curioso!
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