今天天氣比較熱,我推著太太坐輪椅外出買菜及辦一些年貨。回來後,我們原人也相當辛苦,感到呼吸有點困難。當中我們想到有朋友是「帶著口罩外出跑步」。我們兩人都想,帶著口罩,急步行及辦年钼已經很辛苦,頭暈暈。
到底帶著口罩怎樣跑步?
我附近有大型運動場,可以進行我喜愛的短跑訓練;另也外有至愛的籃球場。可是,因著疫情關係,一一都關門而不能使用。現時只帶著籃球在公司拍一拍球,做一些手部的基礎訓練,保持著手指與籃球的觸感。不過相信體能及控球感覺應該差了很多。
我身邊有一些朋友是當體育教練,他們已接近一年沒有工作,財政狀況已近「彈盡糧絕」。他們已用大量方法改善,並且「開源節流」,曾經也嘗試透過網絡來進行。可是運動實在不容易透過網絡來做,除非是已經建立了高人流高人氣的「健身 KOL」、「瑜珈KOL」;若是由零開始,便會相當困難。
而這一個缺陷,其實是可以用區塊鏈內容平台去填補。