English
Drink That Regenerates Our Skin
Today I offer you a drink with vitamin C and other properties, quite healthy, that can be consumed at any time of the day. In this participation I bring you melon juice combined with parchita or passion fruit, a nectar that I have been preparing for some time at home, because I like it very much and it turned out to be a very tasty and very fresh drink, with a slight peach flavor and a radiant color like the sun. For me, the combination of fruits is a skill, since the derivation is another drink with more accentuated flavors, which open the range to obtain new delicious and healthy juices.
Español
La Bebida Que Regenera Nuestra Piel
Hoy les ofrezco una bebida poseedora de vitamina C, y otras propiedades, bastante sana, que podemos ingerirla en cualquier momento del día. En esta participación les traigo jugo de melón ligado con la parchita o maracuyá, un néctar que lo he estado preparando desde hace tiempo en casa, porque gusta mucho y él resultó una bebida muy sabrosa y muy fresca, con un ligero sabor a durazno y un color radiante como el sol. Para mí, la combinación de frutas, es una habilidad, ya que la derivación es otra bebida con sabores más acentuados, que nos abren el abanico para obtener nuevos jugos deliciosos y saludables.
These two fruits have in their composition a lot of fiber that favors the intestinal tract, in addition to their high water content. When consumed, they hydrate us, helping to combat fluid retention and eliminate toxins, allowing us to maintain a healthy body and skin. Both have a high collagen content, which allows us to regenerate our hair, vision, and strengthen our immune system, as long as we are consistent in eating these healthy foods, the result will be positive, I said it from experience, as I have noticed my skin more hydrated. The recipe is super simple, and we can adapt it to our needs, for this we will need the following.
Estas dos frutas tienen en su composición mucha fibra que nos favorece el tracto intestinal, además de su alto contenido en agua. Al consumirlas, nos hidratan, ayudando a combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas, permitiendo mantener un cuerpo y piel sana. Ambas poseen un alto contenido de colágeno, que nos permite regenerar nuestro cabello, la visión, y fortalece nuestro sistema inmunológico, siempre que seamos constante al ingerir estos alimentos saludables, el resultado será positivo, lo dijo por experiencia, ya que he notado mi piel más hidratada. La receta es super sencilla, y la podemos adaptar a nuestras necesidades, para ello vamos a necesitar lo siguiente.
Ingredients:
Half of a large melon
2 large parchitas
3 spoonfuls of sugar
1 liter of cold water.
Ingredientes:
La mitad de un melón grande
2 parchitas grandes
3 cucharadas de azúcar
1 litro de agua bien fría.
Preparation:
Previously, we wash the fruits very well, then we proceed to remove the juice and seed from the parchitas and set aside. Remove the rind from the melon and chop into small pieces.
Preparación:
Previamente, lavamos las frutas muy bien, luego procedemos a sacarle su jugo y semilla a las parchitas y reservamos. El melón, le quitamos su corteza, y picamos en trozos pequeños.
In the blender pour the fruits, then sweeten to taste and add the water.
En la licuadora vertemos las frutas, seguidamente endulzamos al gusto y agregamos el agua.
Blend, processing very well, and strain if you prefer. Serve.
Licuamos, procesando muy bien, y colamos si lo prefiere. Servimos.
