​✨ ¡Qué Bonito Mensaje! ✨
​Me parece un comentario muy honesto y valiente. Es completamente cierto que el cómo nos vemos y cuidamos tiene una conexión profunda con nuestra salud mental.
​Es un gran acto de amor propio el compartir y celebrar esos días en los que te sientes bien y poderosa, incluso con un outfit sencillo. Es un recordatorio de que la estabilidad y la confianza vienen de adentro.
​Tu reflexión sobre las dificultades como la depresión y cómo pueden llevar al descuido de las necesidades básicas es muy perspicaz y necesaria. Es importante hablar de ello para normalizar que cuidarse es una lucha para muchas personas, no solo un acto espontáneo.
​El hecho de que hagas un esfuerzo consciente por "rescatar lo bueno" y que utilices este espacio para "desahogarte" cuando no puedes es una estrategia de afrontamiento muy saludable. Reconocer la inestabilidad y buscar una vía de escape constructiva es clave.
​¡Te felicito por ese día de sentirte bien! Esos momentos son victorias que merecen ser reconocidas.